Vơi nhiều tên gọi tùy theo vùng miền như: cá chuối, cá quả, cá hoa… Cá lóc là một món ăn ưa thích của đa số người Việt.

Nhật là nước có tuổi thọ cao nhất thế giới, cách mà người Nhật kết hợp các thành phần trong thức ăn giúp họ có cân bằng và bảo về cơ thể

Để giảm cân thì việc có một chế độ ăn kiêng là rất cần thiết, ngoài ra thì việc lựa chọn đúng thực phẩm để ăn còn giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn

Uống nước ngay sau khi thức dậy đã được chứng minh là phương pháp giúp đối phó với các rối loạn cơ thể, rối loạn kinh nguyệt và các bệnh liên quan đến mắt.

Cá rất tốt cho sức khỏe vì trong cá chứa nhiều dưỡng chất nhưng cũng có nhiều bộ của chúng khi ăn vào có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, vitamin còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, mang lại vẻ trẻ trung cho làn da tươi sáng và tút lại vẻ đẹp trai.

Hiện nay có rất nhiều người thích ăn chay trường. Bên cạnh đó, họ thường quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày và dinh dưỡng cần nạp cho cơ thể.

Có chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, đặc biệt quan trọng nhất là cách bạn chọn nguyên liệu. Tiếp tục phần 2 chúng ta tìm hiểu 6 loại thực phẩm khác.

Nhiều người quan tâm đến cơ thể và thường thay thế các loại thực phẩm có hại để cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy chúng ta thay đổi trong cách ăn uống như thế nào?

Bạn thường dùng những thực phẩm sau đây để bổ sung dinh dưỡng hoặc giải khát nhưng không ngờ rằng những sản phẩm ấy làm chúng ta phát tướng.

Chúng ta thường bận rộn và hay chọn bữa sáng nhanh gọn hoặc nhâm nhi bánh cùng ly cà phê. Nếu có thêm sữa chua trong khẩu phần ăn sẽ làm món ăn thêm đa dạng.

Đã đến lúc khơi lại vẻ đẹp trai, những loại mặt nạ tự nhiên cự kỳ đơn giản giúp nam giới có làn da sạch, khỏe diệp cuối thu.

Làn da sẽ lão hóa theo thời gian nếu không chăm sóc. Để có làn da khỏe, hạn chế nếp nhăn hãy dùng nước đậu đen mỗi ngày.

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của biết bao người. Uống nước được đun từ vỏ chanh giúp đánh bay lượng mỡ thừa.

Ngoài việc cung cấp vitamin C, vitamin B và cải thiện làn da giúp đào thải chất độc. Trái vải còn có một số lợi ích khác.