Để hạn chế tái phát thường xuyên của mề đay, có nhiều phương pháp dân gian điều trị khác nhau. Vậy sử dụng lá khế có hiệu quả?

Có nhiều mẹo làm giảm triệu chứng viêm xoang. Bạn đã thử qua những cách trị nào rồi?

Ngoài việc caffein giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn, cà phê còn có những tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày là đủ?

Uống điều độ mỗi ngày một ly rượu vang sẽ mang đến lợi ích cho tim mạch, hệ thần kinh và thậm chí có thể cung cấp một số chất tốt cho răng.

Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, song gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn.

Thiếu ngủ, ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính của bệnh béo phì, đặc biệt là những người phải làm việc ca đêm.

Có nhiều loại đồ ăn có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, thậm chí ngủ ngon hơn. Chẳng hạn chuối giúp sản sinh ra serotonin cho bạn giấc ngủ ngon.

Stress có thể dẫn đến những tổn thương cho cơ thể như tăng huyết áp, viêm loét dạ dày, đái tháo đường, tăng nguy cơ tai biến mạch máu não.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.

Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn giảm cân, nhưng loại sản phẩm bạn chọn có thể làm nên sự khác biệt, một nghiên cứu mới phát hiện.

Hành tây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ ngon miệng, hành tây còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Giấm táo có rất nhiều lợi ích không chỉ với sức khỏe mà còn với nhiều hoạt động khác trong cuộc sống

Khi ăn chay kéo dài có thể dẫn đến thiếu một số thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, vốn phong phú hơn ở các thực phẩm có nguồn gốc động vật.

Táo không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Bạn có tin rằng những thực phẩm dân dã, gần gũi như khoai lang, ớt hay socola rất tốt cho đời sống vợ chồng?