Những lợi ích từ trái vải có thể bạn chưa biết

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 23/09/2016
Ngoài việc cung cấp vitamin C, vitamin B và cải thiện làn da giúp đào thải chất độc. Trái vải còn có một số lợi ích khác.
Ở Việt Nam, thời điểm lý tưởng để thưởng thức trái vải là vào mùa hè. Chất dinh dưỡng có trong vải giúp phòng chống nhiều bệnh, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho trẻ em.
 
nhung-loi-ich-tu-trai-vai-co-the-ban-chua-biet-2

Trái vải phân bố tập trung ở khu vực ĐNÁ (Ảnh: meda.vietq)
 

Chống ung thư


Flavones, quercitin và kaemferol là những hợp chất có trong vải mang đặc tính mạnh mẽ trong việc chống sự phát triển tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
 

Bệnh tim mạch


Những người có nguy cơ huyết áp, đột quỵ và bệnh tim mạch vành có thể cải thiện tính ổn định, phòng chống bằng một ly nước ép vải.
 

Xương chắc khỏe


Thành phần dinh dưỡng của trái vải chứa nhiều phốt pho, magiê, mangan và một số khoáng chất đồng giúp gia tăng hiệu quả của vitamin D. Giúp duy trì xương luôn chắc khỏe.
 
nhung-loi-ich-tu-trai-vai-co-the-ban-chua-biet-1

Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho xương (Ảnh: letsjuice)
 

Giảm cân


Không có chất béo hay cholesterol. Hơn thế nữa, trái vải chứa ít calo mà giàu chất xơ thích hợp cho người muốn giảm cân.
 

Giảm nếp nhăn


Oligonol có tác dụng giảm mỡ, giảm mệt khi tập thể dục và tăng khả năng chịu đựng. Có nhiều chất oxy hóa có trong oligonol và có thể chống lại virus cảm cúm.
 
Hoài Ngân

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình