Trứng, các loại hạt, sữa, các ngũ cốc…là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và đặc biệt giúp bạn cung cấp dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng

Kinh giới vừa là rau gia vị vừa là cây dùng làm thuốc chữa bệnh (lấy cả cây trừ rễ). Khi cây kinh giới bắt đầu nở hoa, nhổ cả cây, cắt bỏ rễ, đem phơi hoặc sấy khô.

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.

Những người lùn luôn tự ti về chiều cao của mình, ngại đứng trước những người cao hơn mình. Còn những người cao luôn tự tin, không ngại thể hiện khi đứng trước đám đông.

Một số món ăn như kim chi, dưa bắp cải sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho người người gặp vấn đề về đường tiêu hóa.

Chuối gần như là sự lựa chọn số 1 và là thực phẩm quen thuộc nhất đối với những người vận động thể thao

Tiêu thụ đều đặn đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn thanh lọc các chất độc hại có trong dạ dày và ruột.

Nhiều người thường xuyên ăn táo nhưng không hề để ý tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả táo ta với sức khỏe.

Sả là nguồn hương liệu thiên nhiên có rất nhiều ở quanh cuộc sống chúng ta. Nhưng mấy ai biết được hết những công dụng thần thánh của nó.

Chúng ta sẽ ăn rất nhiều thức ăn giàu đạm, đồ béo trong bữa tiệc. Các món tráng miệng dưới đây sẽ giúp bạn ngon miệng và nâng cao dinh dưỡng cho sức khỏe.

Có nhiều người thường sử dụng nước ép trái cây để uống thuốc nhằm giảm vị khó chịu khi uống thuốc tuy nhiên nhiều loại nước trái cây sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của thuốc

Thực phẩm có thể góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm túi mật, làm giảm nhẹ triệu chứng cho người bệnh.

Một số thực phẩm khi ăn làm cho người bị viêm họng cảm thấy dễ chịu, nhưng có những thực phẩm gây khó chịu, nên tránh.

Bạn thường nghẹt mũi khiến gây khó chịu, khó thở cũng như giao tiếp. Cổ họng nghẹt đờm hoặc sưng đau khiến việc nuốt khó khăn thì đừng ăn những món này

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, có một chế độ ăn với trứng gà luộc giúp bạn đạt được điều mong muốn trong thời gian sớm nhất.