Chất sắt có trong cơ thể là chất để tổng hợp Hemoglobin - thành phần quan trọng thực hiện chức năng của hồng cầu.

Nghệ, đu đủ, cà chua…là những thực phẩm dinh dưỡng được ưa chuộng trong năm 2017. Và khuyến khích mọi người trên thế giới nên có trong chế độ ăn hằng ngày.

Trà gừng có công dụng giải rượu nhanh chóng và rất hiệu quả. Bạn hãy thử dùng một ly trà gừng lúc say, bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời từ trà gừng.

Một số thực phẩm rất giống với các bộ phẩn trong cơ thể con người. Đồng thời, chúng rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho chính bộ phận ấy.

Công việc bận rộn hằng ngày cũng khiến bạn căng thẳng hơn, căng thẳng trong thời gian dài có ảnh hưởng không tốt đến tinh thần và sức khỏe của bạn.

Mắt là cơ quan giúp chúng ta nhìn thấy được mọi sự vật hiện tượng và để bảo vệ tốt cho đôi mắt bạn nên bổ sung những thực phẩm sau đây.

Thịt xông khói, cà phê, bánh rán….là những thực phẩm chứa rất nhiều chất béo và đường ăn vào buổi sáng sẽ khiến bạn mệt mỏi và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Uống trà mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ

Cơn thèm ăn bất chợt là không thể tránh khỏi khi bạn đang muốn giảm cân. Hãy cùng Suckhoedanong thay đổi cách ăn uống và tin chắc rằng bạn sẽ thành công.

Bạn đang thực hiện quá trình giảm cân, do vậy bạn cần có một chế độ ăn hợp lý. Hãy chọn cho mình môt thực phẩm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân nhanh chóng nha các bạn.

Khoai lang có nhiều công dụng, được chị em ưa chuộng để làm đẹp và giảm cân. Nhưng nếu sử dụng khoai lang không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho sức khỏe.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi con người sau một ngày làm việc vất vả. Sau đây là những thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho giấc ngủ

Thời tiết khô nóng hay nóng trong người là hiện tượng thường gặp khi bị nhiệt miệng. Bị nhiệt miệng gây khó khăn trong sinh hoạt và ăn uống hằng ngày

Táo là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể. Không những cải thiện vóc dáng và làn da mà còn góp phần đẩy lùi bệnh tật

Một số loại thực phẩm trị ho sau sẽ giúp cho cơn ho của bạn nhẹ đi bớt mà không cần uống quá nhiều thuốc tây