Theo một nghiêm cứu khoa học gần đây thì việc dùng socolate có tác dụng giảm đột quỵ và tim mạch

Nguy cơ đột quỵ của nam giới ngày càng tăng cao nhất là trong mùa nóng chính vì thế mà các quí ông nên thường xuyên dùng các loại rau củ trong bữa ăn hằng ngày.

Một số chuyên gia cho biết một vốc hạt điều có tác dụng tương tự với một liều prozac - loại thuốc được kê đơn để chống trầm cảm phổ biến.

Một số loại thực phẩm có sẵn trong căn bếp của bạn cũng có tác dụng không thua gì các loại kháng sinh đâu nhé.

Những loại thực phẩm này luôn được xếp vào hàng siêu thực phẩm, giúp điều trị những bệnh mạn tính có ảnh hưởng tới thận.

Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và thông minh hơn.

Là một loại cải luôn xuất hiện trong các bữa ăn của mỗi gia đình. Nhưng ít ai có thể biết được nhiều lợi ích mà cải bó xôi mang lại.

Nhiều loại vitamin đóng một vai trò tích cực trong việc giữ gìn sức khỏe sinh sản cho các quý ông. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là các vitamin nào và làm sao để bổ sung chúng nhé.

Những loại rau củ họ thủy sinh dù mang lại nhiều dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều ấu trùng giun sán.

Vitamin A, zeaxanthin và lutein là những chất cần thiết giúp bảo vệ đôi mắt. Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh.

Thực phẩm không chỉ chỉ có tác dụng mang lại các chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp chúng ta cải thiện cảm xúc của mình nữa đấy.

Khi bạn đang đói thì việc cần nạp thực phẩm vào cơ thể rất quan trọng và không phải thực phẩm nào cũng ăn được khi đang đói.

Khi cơ thể đang tiêu thụ rượu thì sẽ có một vài loại thực phẩm nếu dùng chung lúc đó sẽ mang lại hậu quả khó lường.

Xoài có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể ăn xoài tươi hoặc chế biến thành món sa lát, hay ép nước để tăng cường năng lượng vào buổi sáng.

Liệu khi lòng đỏ trứng được nhân đôi thì dinh dưỡng có trong quả trứng có được nhân đôi?