Ngộ độc thực phẩm là vấn đề mà ít người quan tâm, tuy nhiên một khi nó xảy ra thì rất nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. 4 cách đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Ngoài việc duy trì tập luyện để đốt cháy lượng mỡ thừa thì các loại thực phẩm ít chất béo và giàu chất chống oxy hóa sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giữ cho cơ thể mảnh mai.

Tết nguyên đán sắp đến cũng là lúc mà người người nhà nhà ngập trong tiệc tùng, bia rượu. Đây cũng là lúc nỗi lo tích tụ mỡ bụng gia tăng. Theo healthmeup, những thực phẩm sau sẽ đẩy lùi nỗi lo bụng bia của bạn.

Không chỉ có các loại thuốc tăng cường sinh lực, các loại thực phẩm trong thực đơn hằng ngày cũng giúp chuyện "ấy" thăng hoa không ngờ.

Chanh rất dồi dào vitamin giúp bạn tăng sức đề kháng và chống chọi với bệnh cảm do tác động của thời tiết.

Nếu việc lười uống nước lọc vì nó không có vị gì thì tại sao không thêm một chút chanh vào – mục tiêu uống nhiều nước hằng ngày sẽ dễ dàng thực hiện hơn đấy.

Lâu nay nhiều người vẫn coi cà phê là đồ uống kích thích gây có nhiều tác hại cho sức khỏe. 6 công dụng sau của cà phê sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về loại thức uống này.

Cánh gà om quế, hoa hồi là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng trong những ngày trời lạnh.

Trái vả chứa rất nhiều dưỡng chất và có thể điều trị nhiều căn bệnh mà bạn không ngờ tới.

Vệ sinh và chăm sóc sức khỏe răng miệng là điều vô cùng quan trọng, tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng có một số thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng có công dụng trên.

Bệnh tim mạch và các nguy cơ tim mạch sẽ giảm đáng kể nếu bạn biết bổ sung đúng cách các giá vị trong món ăn hằng ngày.

Hãy thay đổi những sai lầm trong việc chiến biến mì ăn liền sau để có được một tô mì an toàn nhất nhé.

Biết được 5 công dụng sau chắc chắn bạn sẽ cân nhắc trong việc bổ sung hạt điều vào thực đơn hằng ngày cho bản thân và cả gia đình.

Nước chiếm tỉ lệ khá lớn trong thành phần cơ thể, khoa học cũng đã chứng minh uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng suckhoedanong phân tích công dụng của nước nhé!

Trái cây chứa lượng chất xơ, vitamin dồi dào và vô vàn những vi chất rất cần cho cơ thể.