Thời tiết nóng bức và những cơn nắng chói chang mùa hè dễ khiến bạn bị say nắng. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống nay nắng hiệu quả.

Những thực phẩm sau sẽ giúp cho bạn rất nhiều trong việc hạn chế bị say rượu sau mỗi bữa tiệc "tới bến" cùng bạn bè.

Lo âu nằm trong số những rối loạn tâm thần phổ biến nhất. Nó cản trở cho cuộc sống hàng ngày của bạn và khiến bạn khó thực những nhiệm vụ.

Gạo lứt là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Thật tuyệt vời hơn khi ta có thể chế biến thành những món ăn ngon và có lợi cho sức khỏe.

Chuối xanh hoặc chưa chín có thể gây táo bón do hàm lượng tinh bột cao, còn chuối chín với pectin giúp tăng cường hệ tiêu hóa.

Tắm, đạp xe ngay sau bữa ăn sẽ gây rối loạn tiêu hóa. Ngủ ngay sau khi ăn có thể khiến bạn tăng cân và béo phì.

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, gây nên các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe.

Một số mẹo hữu ích từ các thực phẩm tự nhiên này sẽ giúp cho bạn tỉnh táo hơn sau những cơn say chè chén cùng bạn bè.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Mặc dù vậy, trong thực tế, rất nhiều người vì công việc bộn bề mà chỉ ăn sáng qua loa, thậm chí còn không ăn sáng.

Tôm rang củ kiệu, hoa cúc nghiền, rượu nhãn, thận heo xào hoa kim châm, rượu giun đất và nước cốt tỏi... giúp ngăn ngừa và điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Một số loại thực phẩm sau đây có thể là món ăn khoái khẩu của bạn hàng ngày. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều và thường xuyên, chúng sẽ gây hại cho sức khỏe.

Hải sản là loại thực phẩm có chất dinh dưỡng cao nhưng nếu không biết chế biến và ăn đúng cách có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Những loại thực phẩm này nếu ăn nhiều trong ngày nắng nóng sẽ bị tích nhiệt và gây nóng cho cơ thể.

Uống nước siêu quan trọng và là nhu cầu không thể thiếu của cơ thể. Vì thế khi khát, bạn cần phải bù nước ngay cho cơ thể.

Để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng, người Pháp có bí quyết ăn uống lành mạnh, ưu tiên những thực phẩm tươi sống và thường xuyên ăn cá, uống rượu vang.