Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình – P2 Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình – P2 Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình – P2

Các món ăn bạn nên và không nên ăn để có thể giữ được vóc dáng khỏe đẹp và cơ thể cân bằng, bù đắp các chất dinh dưỡng khi bạn mới bắt đầu tập thể hình

Chi tiết
Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình - P1 Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình - P1 Chế độ dinh dưỡng khi mới tập thể hình - P1

Với chế độ dinh dưỡng mà chúng tôi cung cấp sau đây sẽ giúp bạn bổ sung và tăng cường sức khỏe khi mới tập thể hình.

Chi tiết
Chế độ ăn kiêng 5 ngày giảm mỡ cho nam giới Chế độ ăn kiêng 5 ngày giảm mỡ cho nam giới Chế độ ăn kiêng 5 ngày giảm mỡ cho nam giới

Mỗi tháng chỉ cần ăn kiêng 5 ngày. Kiêng trì với chế độ ăn kiêng này trong vòng 3 tháng, các quý ông sẽ giảm mỡ thừa đáng kể và tăng cơ bắp. Từ đó cơ thể sẽ gọn gàng ...

Chi tiết
Hội chứng cuồng cơ bắp ở đàn ông Hội chứng cuồng cơ bắp ở đàn ông Hội chứng cuồng cơ bắp ở đàn ông

Theo BBC, có khoảng 31% phái mạnh ở Anh quốc cảm thấy không hài lòng về cơ thể. Trong số này có nhiều người được xác định đang mắc phải hội chứng rối loạn về mặc cảm ngoại hình hay ...

Chi tiết
Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P2 Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P2 Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P2

Đàn ông luôn phải giữ phong độ của mình bằng cách thường xuyên tập luyện thể dục cũng như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi cơ thể có đủ dưỡng chất, phái mạnh sẽ dễ ...

Chi tiết
Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P1 Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P1 Giữ phong độ đàn ông nhờ chế độ ăn uống P1

Trong cuộc sống hằng ngày, con người chúng ta nói chung và đàn ông nói riêng, đều phải duy trì sức khỏe của mình bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để mọi hoạt ...

Chi tiết
Cách tăng cân thần tốc dành cho nam giới gầy Cách tăng cân thần tốc dành cho nam giới gầy Cách tăng cân thần tốc dành cho nam giới gầy

Có nhiều cách tăng cân hiệu quả cho nam, nhiều bí quyết tăng cân cho nam giới rất an toàn, và bài viết này sẽ chia sẻ những điều mà nam giới cần biết để tăng cân theo hướng lành ...

Chi tiết
Tiểu đường gây vô sinh ở nam giới Tiểu đường gây vô sinh ở nam giới Tiểu đường gây vô sinh ở nam giới

Tiểu đường đã trở thành một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến, là rào cản khó có thể vượt qua của nam giới trong chuyện phòng the, cũng như giảm khả năng thụ tinh sau khi quan ...

Chi tiết
Các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục Các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục Các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục

Có không ít bệnh lây truyền qua đường tình dục (LTQĐTD), nhưng trong số đó có một số bệnh có thể bạn chưa biết hoặc chưa từng được nghe nói đến.

Chi tiết
Dấu hiệu ung thư dương vật ở nam giới Dấu hiệu ung thư dương vật ở nam giới Dấu hiệu ung thư dương vật ở nam giới

Có rất nhiều dấu hiệu ung thư dương vật mà chúng ta cần nhanh chóng sớm phát hiện và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh. Vậy có những dấu hiệu nào chúng ta cần ...

Chi tiết
Các thay đổi sinh lý nam khi thủ dâm quá mức Các thay đổi sinh lý nam khi thủ dâm quá mức Các thay đổi sinh lý nam khi thủ dâm quá mức

Cực khoái là cảm giác thú vị mà những nam giới được trải qua. Vì lý do đó, nhiều nam giới quan hệ tình dục hoặc thủ dâm thường xuyên để mong muốn đạt cảm giác cực khoái nhưng lại ...

Chi tiết
Những căn bệnh đàn ông gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản Những căn bệnh đàn ông gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản Những căn bệnh đàn ông gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản

Theo nhiều bác sĩ nam khoa, đàn ông thường gặp nhiều bệnh mà nếu không điều trị đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Chi tiết
Ngăn chặn ung thư tinh hoàn ở đàn ông Ngăn chặn ung thư tinh hoàn ở đàn ông Ngăn chặn ung thư tinh hoàn ở đàn ông

Tuy tương đối hiếm, nhưng ung thư tinh hoàn có thể cản trở cuộc sống, vì vậy kiểm tra định kỳ để bảo vệ sức khỏe của mình là điều vô cùng cần thiết.

Chi tiết
Các loại thảo dược hỗ trợ chữa ung thư bảo vệ sức khỏe Các loại thảo dược hỗ trợ chữa ung thư bảo vệ sức khỏe Các loại thảo dược hỗ trợ chữa ung thư bảo vệ sức khỏe

Các loại thảo dược có khả năng điều trị ung thư bảo vệ sức khỏe đã xuất hiện từ trong dân gian cho đến ngày nay và đang được các nhà khoa học nghiên cứu thêm.

Chi tiết
Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới - P2 Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới - P2 Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới - P2

Ở bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho bạn một số loại thực phẩm dinh dưỡng giúp các quý ông cải thiện sức khỏe của mình và đời sống của bản thân

Chi tiết
Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới – P1 Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới – P1 Điểm Tên 8 Loại Thực Phẩm Bổ Thận Cho Nam Giới – P1

Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp nam giới bổ sung dinh dưỡng giúp ích cho thận và cải thiện đời sống tình dục của mình, tăng cường sức khỏe.

Chi tiết
Các mối hiểm họa đe dọa sức khỏe sinh sản nam giới Các mối hiểm họa đe dọa sức khỏe sinh sản nam giới Các mối hiểm họa đe dọa sức khỏe sinh sản nam giới

Uống bia rượu, cất điện thoại trong túi quần hay ngâm nước nóng là những thói quen gây hại tinh trùng đấng mày râu cần hết sức hạn chế.

Chi tiết
Chế độ dinh dưỡng khắt khe của Cristiano Ronaldo Chế độ dinh dưỡng khắt khe của Cristiano Ronaldo Chế độ dinh dưỡng khắt khe của Cristiano Ronaldo

Ronaldo trở thành biểu tượng của thế hệ cầu thủ hiện đại không chỉ thi đấu xuất sắc mà còn biết cách chăm sóc cơ thể nhờ chế độ dinh dưỡng khắt khe.

Chi tiết
Thực phẩm cải thiện sinh lý đàn ông Thực phẩm cải thiện sinh lý đàn ông Thực phẩm cải thiện sinh lý đàn ông

Hầu hết những người đàn ông cho rằng trái cây và rau quả là các loại thực phẩm "nữ tính" và từ chối ăn chúng. Tuy nhiên, nếu bạn ăn các loại rau quả dưới đây, bạn sẽ khó bị ...

Chi tiết
Thực phẩm khiến đàn ông bất lực Thực phẩm khiến đàn ông bất lực Thực phẩm khiến đàn ông bất lực

Theo các nhà khoa học, có những thực phẩm làm đàn ông trở nên “sung”, được các bà khen “một người khỏe hai người vui” thì cũng có những loại ngược lại. Tham khảo bài viết này để biết thêm ...

Chi tiết
Đàn ông béo có thể làm yếu tinh trùng Đàn ông béo có thể làm yếu tinh trùng Đàn ông béo có thể làm yếu tinh trùng

Theo chế độ ăn uống ngày nay, bệnh béo phì dễ dàng xuất hiện hơn rất nhiều kể cả ở phụ nữ lẫn đàn ông. Riêng với đàn ông, khoa học tin rằng khi người đàn ông bắt đầu thừa ...

Chi tiết
Tình yêu & Giới tính
6 lỗi trong quan hệ vợ chồng nam giới thường mắc 6 lỗi trong quan hệ vợ chồng nam giới thường mắc 6 lỗi trong quan hệ vợ chồng nam giới thường mắc

Mặc cho ý định của bạn tốt thế nào, các thói quen này có thể phá hoại quan hệ tình cảm của bạn.

Chi tiết
10 bí quyết giúp bạn hiểu bạn gái hơn 10 bí quyết giúp bạn hiểu bạn gái hơn 10 bí quyết giúp bạn hiểu bạn gái hơn

Bạn gái muốn gì? Đối với những người từng băn khoăn về vấn đề này, đây là 10 bí quyết trong mối quan hệ giữa nam và nữ. Chúng dựa trên nghiên cứu những cặp đôi sống lành mạnh và ...

Chi tiết
Tâm sự: Nỗi buồn của đàn ông Tâm sự: Nỗi buồn của đàn ông Tâm sự: Nỗi buồn của đàn ông

Đàn ông luôn chất chứa rất nhiều tâm sự trong lòng nhưng lại bị quá nhiều định kiến xã hội ngăn cản làm cho họ dù có muốn nói nhưng lại ngại cất lên thành lời

Chi tiết
Hoạt động tình dục khiến đàn ông lớn tuổi dễ đau tim Hoạt động tình dục khiến đàn ông lớn tuổi dễ đau tim Hoạt động tình dục khiến đàn ông lớn tuổi dễ đau tim

Quan hệ tình dục đã được một nghiên cứu đưa ra kết quả sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch ở đàn ông lớn tuổi nhưng lại không gây hại cho phụ nữ.

Chi tiết
Bí quyết thành công trong việc chinh phục nàng Bí quyết thành công trong việc chinh phục nàng Bí quyết thành công trong việc chinh phục nàng

Dù bạn là ai, một người đàn ông thành đạt với mọi kinh nghiệm trong tình trường hay một cậu bé mới lớn bắt đầu chạm ngưỡng cửa tình yêu thì những bí quyết sau cũng cần thiết cho bạn.

Chi tiết
Làm cách nào để quý ông hấp dẫn phụ nữ? Làm cách nào để quý ông hấp dẫn phụ nữ? Làm cách nào để quý ông hấp dẫn phụ nữ?

Để cho nam giới có một vẻ ngoài hấp dẫn được phụ nữ, ngoài việc chăm sóc cơ thể bằng dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, thì những điều chú ý dưới đây cũng có thể sẽ giúp các ...

Chi tiết
Nỗi lòng của đàn ông đang trưởng thành Nỗi lòng của đàn ông đang trưởng thành Nỗi lòng của đàn ông đang trưởng thành

Nỗi lòng đàn ông đang trưởng thành như việc bắt đầu học cách thưởng thức sự tinh tế của từng giọt cafe phin. Sẽ rất chậm rãi là thành quả cho người kiên nhẫn.

Chi tiết
Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P3 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P3 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P3

Nếu các anh chàng gầy gò đang cảm thấy buồn phiền vì không biết thay đổi gu ăn mặc ra sao để trông mình khỏe khoắn, năng động và tròn trịa hơn thì hãy để chúng tôi giúp bạn làm ...

Chi tiết
Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P2 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P2 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P2

Đối với phái mạnh mà nói nếu bạn hơi mập mạp một chút thì có thể không sao, nhưng nếu như một anh chàng mà mang vóc dáng gầy gò, ốm yếu và thiếu sức sống thì quả là không ...

Chi tiết
Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P1 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P1 Phong cách ăn mặc cho nam giới gầy P1

Dù là phái mạnh hay phái đẹp thì ai cũng luôn mong muốn mình có một thân hình cân đối, để diện những bộ đồ đẹp nhất, tự tin hơn mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên có những bạn nam ...

Chi tiết
Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P2 Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P2 Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P2

Tiếp theo ở phần 1, ở phần 2 chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn với nhiều loại giày để chọn lựa cho phù hợp với phong cách thời trang của mình.

Chi tiết
Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P1 Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P1 Các loại giày mang lại phong cách thời trang cho nam giới – P1

Dù xu hướng thời trang có thay đổi đến đâu, những đôi giày thể thao với thiết kế “kinh điển” luôn có một chỗ đứng vững chắc không dễ dàng bị đào thải theo thời gian.

Chi tiết
5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P2) 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P2) 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P2)

Không chỉ phụ nữ mới được chăm sóc vẻ bề ngoài mà đàn ông cũng có thể đầu tư cho ngoại hình của mình. Sau đây là 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực.

Chi tiết
5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P1) 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P1) 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực (P1)

Năm qua chứng kiến sự lên ngôi của ngành thời trang và đặc biệt là thời trang tóc. Xin giới thiệu với các bạn 5 kiểu tóc tạo nên phong cách đàn ông đích thực.

Chi tiết

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng