Thực phẩm làm đẹp da phái mạnh

Người đăng: intrananh666    Ngày đăng: 21/08/2018
Làm đẹp da từ thực phẩm luôn là giải pháp vừa hiệu quả lại không tốn kém và rất an toàn. Nhưng những loại thực phẩm nào có thể giúp bạn làm đẹp da?

Cuộc sống ngày nay, không phải chỉ có phái nữ mới quan tâm đến làn da đẹp mà ngay cả nam giới cũng đã bắt đầu tìm hiểu và chăm sóc cho làn da của mình. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cánh mày râu có làn da đẹp và hiệu quả.

Sô-cô-la đen

Với flavanol và polyphenol có trong sô-cô-la đen, giúp cơ thể lưu thông máu, tăng cường các tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.

da

Sô-cô-la đen rất tốt cho da (Nguồn: menzine)

Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm tốt nhất trong việc giúp làn da đẹp hơn. Lượng vitamin A dồi dào có trong cà rốt làm mắt sáng khỏe, trị mụn hoàn toàn, bảo vệ da khỏi viêm nhiễm và tăng cường đề kháng cho da.

da

Sử dụng cà rốt mỗi ngày để da đẹp hơn (Nguồn: menzine)

Qủa việt quất

Hàm lượng chất oxi hóa cao hơn bất kì loại trái cây nào khác, vitamin E và C, chất xơ làm là da bạn được bảo vệ và khỏe mạnh.

da

Qủa việt quất bảo vệ da (Nguồn: menzine)

Cá hồi

Cá hồi có tác dụng tăng tính đàn hồi cho da, cải thiện nếp nhăn, giúp da căn bóng và mịn màng.

da

Chất dinh dưỡng có trong cá hồi rất tốt cho da (Nguồn: menzine)

>> Các bước chăm sóc da mặt cho nam giới

Theo Ngọc Mẫn

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình