Thực phẩm làm đẹp da phái mạnh

Người đăng: intrananh666    Ngày đăng: 21/08/2018
Làm đẹp da từ thực phẩm luôn là giải pháp vừa hiệu quả lại không tốn kém và rất an toàn. Nhưng những loại thực phẩm nào có thể giúp bạn làm đẹp da?

Cuộc sống ngày nay, không phải chỉ có phái nữ mới quan tâm đến làn da đẹp mà ngay cả nam giới cũng đã bắt đầu tìm hiểu và chăm sóc cho làn da của mình. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cánh mày râu có làn da đẹp và hiệu quả.

Sô-cô-la đen

Với flavanol và polyphenol có trong sô-cô-la đen, giúp cơ thể lưu thông máu, tăng cường các tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.

da

Sô-cô-la đen rất tốt cho da (Nguồn: menzine)

Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm tốt nhất trong việc giúp làn da đẹp hơn. Lượng vitamin A dồi dào có trong cà rốt làm mắt sáng khỏe, trị mụn hoàn toàn, bảo vệ da khỏi viêm nhiễm và tăng cường đề kháng cho da.

da

Sử dụng cà rốt mỗi ngày để da đẹp hơn (Nguồn: menzine)

Qủa việt quất

Hàm lượng chất oxi hóa cao hơn bất kì loại trái cây nào khác, vitamin E và C, chất xơ làm là da bạn được bảo vệ và khỏe mạnh.

da

Qủa việt quất bảo vệ da (Nguồn: menzine)

Cá hồi

Cá hồi có tác dụng tăng tính đàn hồi cho da, cải thiện nếp nhăn, giúp da căn bóng và mịn màng.

da

Chất dinh dưỡng có trong cá hồi rất tốt cho da (Nguồn: menzine)

>> Các bước chăm sóc da mặt cho nam giới

Theo Ngọc Mẫn

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng