Lá xoài xanh chứa lượng một lượng lớn chất xơ, vitamin C và pectin giúp cơ thể giảm cholesterol. Nó làm giảm LDL hoặc hàm lượng cholesterol không tốt.
Những lợi ích của xoài (Nguồn: uudam)
Phòng tránh bệnh tim
Xoài chứa nguồn vitamin B6, vitamin C và vitamin A. Do đó, xoài có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, chống lại bệnh tiểu đường và giảm hàm lượng cholesterol trong máu nam giới, chúng còn giúp bạn có trái tim khỏe mạnh.
Xoài tươi chứa nhiều kali và chất chống oxy hóa mangiferin giúp để kiểm soát đường huyết.
Xoài xanh còn được xem là bài thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp trị mụn trứng cá. Nếu xoài chín có thể gây mụn trứng cá thì xoài xanh lại làm nhiệm vụ ngược lại là giúp trị mụn. Chỉ cần đun sôi một lát xoài xanh và bôi nước này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy ngay tác dụng.
Những lợi ích của xoài(Nguồn: baomoi.xdn)
Đối với những người bị bệnh tiểu đường, lá xoài có thể giúp phòng ngừa các bệnh võng mạc tiểu đường. Lá xoài rất giàu vitamin A và cần thiết cho sức khỏe của mắt. Quả xoài cũng rất an toàn với bệnh nhân tiểu đường miễn là bạn ăn vừa phải.
Theo webykhoa/suckhoedoisong
