Chế độ ăn phù hợp cho người bệnh cường giáp

Người đăng: huy27    Ngày đăng: 16/11/2016
Tuyến giáp sản xuất hormone đảm bảo sự trao đổi chất của các tế bào. Nhưng khi sản xuất quá nhiều sẽ dẫn đến cường giáp.

Biểu hiện bệnh cường giáp có thể nhận biết khi tuyến giáp hoạt động quá mức như: căng thẳng, run tay, tay đổi tâm trạng và giảm cân khó kiểm soát. Ngoài điều trị y tế, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện triệu chứng cường giáp.

Che-do-an-phu-hop-cho-nguoi- benh-cuong-giap-1

Tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. (Ảnh: benhvienthucuc)

Vai trò của dinh dưỡng đối với cường giáp

Bệnh nhân cường giáp cần đảm bảo có chế độ ăn lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp giảm tác động xấu đến tình trạng bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý khuyến cáo của bác sĩ, vì chế độ ăn uống chỉ là biện pháp hỗ trợ, không phải phương pháp điều trị bệnh. Nhưng nó góp phần làm quá trình điều trị hiệu quả.

Che-do-an-phu-hop-cho-nguoi- benh-cuong-giap-2

Rau củ quả mang đến nhiều vitamin lành mạnh cho cơ thể. (Ảnh: ekoplod-m)

Thực phẩm cần thiết

Thành phần thức ăn cho người bệnh cường giáp cần có: trái cây, rau củ, ngũ cố nguyên hạt, chất béo lành mạnh và các nguồn protein lành mạnh khác. Các nhà khoa học khuyến cáo bệnh nhân cần bổ sung nhiều trái cây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao bao gồm: kiwi, cam, quýt, quả anh đào, mận đỏ, cà chua, rau bina, ớt chuông. Ngoài ra còn có các nguồn axit béo Omega-3 trong cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, quả óc chó.

Sử dụng nhiều thực phẩm có hàm lượng protein cao như cá, các loại đậu hay các chế phẩm từ sữa giúp cải thiện đường trong máu. Tuy nhiên, bạn cũng cần nên cân đối khi thiết kế thực đơn, tránh lạm dụng quá nhiều, bổ sung dầu hạt cải và dầu ô liu.

Che-do-an-phu-hop-cho-nguoi- benh-cuong-giap-3

Cam, kiwi, quýt... là những trái cây tốt cho người bệnh cường giáp. (Ảnh: obrazky)

Các thực phẩm nên hạn chế

Cần tránh tiêu thụ các thực phẩm tinh chế như mì gói, bánh mì, bánh kẹo, mỡ động vật, đồ đóng hộp, thị chế biến sẵn, lòng đỏ trứng, bơ, thức ăn chiên hoặc rán, sữa. Do cường giáp làm tăng chuyển hóa cơ thể, vì vậy người bệnh nên hạn chế các loại đồ uống: cà phê, rượu, các đồ uống chưa lượng đường cao (mía, sirô, mật ong).

Đây là bệnh khá phức tạp nên bệnh nhân cần nên khám và điều trị theo chu kỳ để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ vì điều trị bệnh tốn nhiều thời gian, cần phải kiên trì.

Che-do-an-phu-hop-cho-nguoi- benh-cuong-giap-4

Nên tránh xa bánh mì và các thực phẩm chế biến sẵn. (Ảnh: songkhoe)

Hoài Ngân

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình