The Telegraph thì nghiên cứu mới đầy trên 80,000 người lớn ở Mỹ cho thấy sự suy giảm tự nhiên của nồng độ HDL – Cholesterol “tốt” trong cơ thể bị chậm lại nhờ việc sử dụng bia điều độ, điều này hiệu quả cả ở phụ nữ và đàn ông.
Việc tiêu thụ bia vừa phải giúp giảm nguy cơ đột quỵ (nguồn Menhealth)
Qua các nghiên cứu các nhà khoa học đến từ đại học bang Pennylvania – Mỹ, xác định rượu bia có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim bằng cơ chế làm loãng máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông gây nguy hiểm. Ngoài ra bia cũng giúp giảm đến 50% tỷ lệ mắc xơ vữa động mạch. Hiện tại nghiên cứu vẫn đang được các chuyên gia thực hiện trên diện rộng hơn để có con số chính xác hơn về lợi ích của bia.
Ngoài ra thì bia còn là độ uống co hàm lượng chất xơ cao giúp nhuận tràng, không chỉ thế bia còn giảm tốc độ tiêu hóa làm giảm cảm giác thèm ăn. Trong bia còn giàu Vitamin B và Axit folic – loại axit có khả năng ngăn ngừa ung thư ruột kết. Không chỉ uống bia giúp xả tress và giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng (nguồn hình ảnh menhealth)
Hiện nay vẫn chưa có khuyến cao cụ thể cho việc uống bao nhiêu bia là đủ. Theo khuyến cáo của chính phủ Anh đưa ra thì kể cả phụ nữ và đàn ông đều không nên sử dụng quá 14 đơn vị rượu bia một tuần tương đương với khoảng 6 lon bia.
Hãy uống bia có kiểm soát và trách nhiệm.
Theo VnExpress
