Nước ép lựu - cực ngon, cực bổ
Người đăng: duyluan.py89 Ngày đăng: 01/01/2016
Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa nhiều gấp 3 lần trà xanh, ngoài ra còn chứa acid foic, vitamin C, A, E và nhiều khoáng chất quan trọng khác.
Nếu việc ngồi nhai từng hạt lựu khiến bạn mất hứng thú thì một ly nước ép lựu sẽ khiến bạn cảm thấy sản khoái và vô cùng ngon miệng. Hãy cùng xem nước ép lựu mang lại những công dụng gì nhé!
Tốt cho tim
Lựu giúp giảm viêm ở niêm mạc của các mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và bệnh tim. Mặt khác, lựu còn có khả năng làm giảm cholesterol xấu và duy trì cholesterol tốt.
Chống lão hóa cực kỳ hiệu quả
Uống nước ép quả lựu có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách giảm nếp nhăn và giúp tái tạo da, giúp bạn trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Do tính chất kháng khuẩn của trái cây, chúng ta có thể giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và tăng cường khả năng chiến đấu với virus.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước ép quả lựu có thể cải thiện tiêu hóa và điều chỉnh nhu động ruột do có hàm lượng chất xơ cao. Nó cũng được chứng minh là có khả năng làm dịu triệu chứng viêm đường tiết niệu và là loại trái cây được khuyến khích cho những người muốn giảm cân.
Lựu làm giảm nguy cơ bị huyết áp cao
Lựu hoạt động như một loại thuốc Aspirin tự nhiên bằng cách làm giảm huyết áp cao.
Lựu giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp bạn có mái tóc chắc khỏe
Nước ép quả lựu cũng được cho là tăng cường các nang lông, do đó, nó có thể ngăn ngừa rụng tóc và giúp mái tóc chắc khỏe hơn.
Bài viết cùng loại