Những loại thực phẩm có tác dụng giải độc

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 01/01/2016
Ngoài tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho mọi hoạt động của cơ thể, một số loại thực phẩm còn có tác dụng giải độc rất tốt, giúp thanh lọc cơ thể và phòng chống các nguy cơ bị nhiễm độc.

Tỏi

Không chỉ giúp trị các rối loạn tiêu hóa mà còn có tác dụng tẩy độc cơ thể. Ăn tỏi kích thích gan tạo ra các enzym khử độc, giúp tống sạch các độc tố vẫn còn trong hệ tiêu hóa.
 
Những loại thực phẩm có tác dụng giải độc
 

Trà xanh

Uống trà xanh giúp giảm cân là điều ai cũng biết. Bên cạnh đó trà xanh còn cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất chống ô xy hóa làm tăng chức năng gan và đẩy mạnh hoạt động trong gan. Trà xanh cũng giúp tăng khả năng miễn dịch và sức chịu đựng, ngăn ngừa mệt mỏi và thiếu năng lượng.
 
Những loại thực phẩm có tác dụng giải độc
 

Gừng

Có đặc tính kháng viêm nên ăn gừng giúp chăm sóc hệ tiêu hóa. Bạn có thể băm gừng và thêm gia vị này vào các món ăn.
 
Những loại thực phẩm có tác dụng giải độc
 

Bắp cải

Được cho là sở hữu nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bắp cải giúp loại bỏ hết chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó, giúp giải độc hệ tiêu hóa.
 
Những loại thực phẩm có tác dụng giải độc

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình