Vấn đề vô sinh ở đàn ông ngày càng trở trở nên phổ biến. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc Đông hay Tây y thì việc ăn uống cũng vô cùng quan trọng để trị vô sinh. Những món cháo thơm ngon bổ dưỡng dưới đây có thể giúp đấng mày râu khắc phục vô sinh hiệu quả.
Nước cháo
Ngoài công dụng giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể, nước cháo còn có giúp bổ thận, có thể hỗ trợ điều trị vấn đề tinh dịch đặc ở nam giới. Với 250g gạo tẻ, muối, vo sạch gạo và cho vào nồi nấu chín. Khi cháo vừa chín thì đổ nước cháo ra bát, sau đó cho một lượng muối ăn đã rang vừa đủ vào bát nước cháo, và khuấy đều rồi uống. Bạn nên uống hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất.
Cháo chim sẻ
Món cháo ngon này vô cùng bổ dưỡng, có tác dụng ấm thận, tráng dương, ích tinh, thích hợp cho người dương suy, yếu đuối, liệt dương ,rối loạn chức năng tình dục, suy thận, sợ lạnh đau lưng, … Trước khi nấu cháo bạn nên chuẩn bị thêm gạo tẻ, hành lá và rượu trắng. Chim sẻ làm thật sạch, bỏ hết nội tạng, cho vào nồi nấu chín, thêm một chút rượu trắng vào, nấu một lúc rồi thêm nước và gạo tẻ vào. Đợi đến cháo chín nhừ thì hãy cho thêm hành lá, nấu thêm một hai phút nữa là được. Nên ăn ngay khi cháo còn nóng và dùng như một bữa ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối.
Cháo óc chó, câu kỷ tử
Chuẩn bị 50g óc chó, 15g câu tử và phần gạo tẻ. Bổ óc chó làm đôi, rửa sạch. Vo sạch gạo tẻ cho vào nồi, thêm câu tử, óc chó nấu chín. Duy trì đều đặn dùng mỗi ngày một lần. Tác dụng làm bổ thận, hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới.
Cháo hạt súng phục linh
Loại cháo này thích hơp với những chàng trai có tinh dịch bất thường, hoặc chất lượng tinh trùng không cao. Để nấu món cháo thơm ngon này, bạn cần chuẩn bị 15g hạt súng, phục linh 10g và ít gạo tẻ. Đập dập hạt súng và phục linh, cho lượng nước vừa đủ nấu chín. Tiếp đó cho gạo tẻ vào nấu cùng. Dùng ngay khi còn nóng sẽ thơm ngon hon.
Cháo thịt dê nhục thung dung
Ít ai biết rằng lượng protid có trong thịt dê có khả năng làm kích thích hormon sinh dục ở nam giới. Món cháo thơm ngon này có công dụng trị xuất tinh sớm, liệt dương, chân tay lạnh, lưng, đau lưng, gối mỏi, sức khỏe yếu, lưỡi nhạt, nói nhỏ, thở yếu. Thái nhỏ thịt dê sau đó ướp gia vị, nhục thung dung ninh nhừ bỏ bã, sau đó cho gạo và thịt dê vào ninh nhừ, cho thêm hành, gia vị vừa đủ, ăn nóng và cách ngày, ăn trong một tháng. Ngoài ra, bạn phải kết hợp tập dưỡng sinh, không ăn cay, nóng để phát huy được công dụng một cách tốt nhất.
Văn Bình
