Để cải thiện sinh lý nam giới bạn có thể lựa chọn hải sản trong thực đơn hàng ngày. Món ăn này sẽ giúp sản sinh những loại hormone giới tính như testosterone, tăng lượng máu đến bộ phận sinh dục.
Cá hồi và những loại cá nước lạnh khác như cá mòi, cá trích, cá cơm giúp tăng sức bền trong khi "yêu" cũng như sức khỏe nói chung. Cá hồi chứa một lượng Omega-3 rất cao. Những axit béo thiết yếu rất quan trọng cho sức khỏe não bộ và hệ thống thần kinh. Chính vì thế, cá hồi là loại thực phẩm không thể thiếu cho nam giới để cải thiện sức khỏe tình dục.
Cá hồi có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe (Nguồn: Emdeptunhien)
Theo các chuyên gia, ước tính trong 6 con hàu sống to vừa chứa tới 76,7 mg kẽm. Do đó, đây là món ăn hoàn hảo để quý ông cải thiện năng lực tình dục. Còn theo Đông y, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, ăn vào trị được nhiều chứng bệnh. Với quý ông mắc chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn, hàu rất tốt để phục hồi sinh lý nam, tráng dương, bổ tinh.
Là hải sản rất tốt tăng cường sinh lực đàn ông (Nguồn: Anuong24h)
Xét về khoa học dinh dưỡng, trai cung cấp protein không mỡ, bổ sung năng lượng cần thiết cho một đêm đầy đam mê. Ngoài ra, trai còn cung cấp mangan, sắt, selen và kẽm. Đây là những chất cần thiết để cải thiện năng lực yêu của nam giới.
Các loài động vật thân mềm chứa nhiều sắt, kẽm, giúp tăng cường năng lực tình dục (Nguồn: Zing)
Các loại hải sản thường rất giàu i-ốt, đặc biệt có nhiều trong tôm. Nó còn giàu các loại khoáng sản thiết yếu để tăng cường tuyến giáp. Đây là cơ quan quan trọng góp phần sản sinh năng lượng cho chuyện yêu.
Ngoài tăng cường sinh lý tôm còn cung cấp nhiều canxi (Nguồn: 24h)
>>Những lưu ý để nam giới giữ sức khỏe trong mùa hè
Nguồn: Zing
