Không chỉ để uống, trà xanh còn có đặc tính giảm đau vì có rất nhiều chất chống oxy hóa. Nó còn làm giảm căng thẳng và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Dùng 2 cốc trà xanh mỗi ngày có tác dụng giảm viêm các mô và mạch máu. Chính vì vậy, nó rất hữu hiệu trong việc đối phó với các cơn đau nhức, trong đó có đau đầu.
Trà xanh làm giảm căng thẳng. (Ảnh: mangtinmoi)
Có khả năng giúp giảm đau nửa đầu gây ra do căng thẳng. Trà gừng có chứa chống chống viêm làm ức chế sự tổng hợp prostaglandin (tác nhân gây đau và viêm). Do đó, nó làm giảm đau đầu và gừng thường được sử dụng để giảm đau, không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Mỗi ngày uống một tách trà gừng giúp bạn xoa dịu cơn đau.
Trà gừng giúp xoa dịu cơn đau đầu. (Ảnh: baomoi)
Trà có vị thơm ngon, tươi mát, nó còn có đặc tính hỗ trợ trị bệnh và kháng khuẩn. Ngoài công dụng giảm đau đầu của trà, nó còn có thể giảm triệu chứng buồn nôn, đau bụng. Lá và tinh dầu bạc hà chứa amyl alcohol, menthyl esters, acetaldehyde, limone, phellandrene, cadinene, pugelone và dimethyl sulphide. Đây là các chất quan trọng giúp làm dịu cơn đau.
Ngoài thơm ngon, tươi mát, trà bạc hà giúp giảm căng thẳng. (Ảnh: divashop)
Có đặc tính chống viêm do trà hoa cúc có chứa hợp chất phenolic, chủ yếu là patuletin, luteolin, flavonoid apigenin và glucosides. Đây chính là lý do tại sao trà hoa cúc có tác dụng trong việc làm giảm đau nửa đầu.
Trà hoa cúc có tác dụng giảm đau nữa đầu. (Ảnh: langvietonline)
Quế giàu chất xơ, mangan, canxi và sắt có lợi cho các tình trạng sức khỏe, đặc biệt là hiệu quả giảm đau đầu. Nó còn có khả năng giúp điều hòa đường huyết và lượng lipid.
Điều hòa đường huyết bằng trà quế. (Ảnh: kienthuc)
Hoài Ngân (Theo BS Cẩm Tú/ SKDS)
