Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi ở nam giới

Không thể phủ nhận việc quan hệ tình dục giúp cuộc sống vợ chồng thăng hoa hơn, gắn bó và bền chặc hơn. Tuy nhiên, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong một khoảng thời gian khiến cơ thể bạn nhanh chóng tuột dốc, hay quan hệ quá ít sẽ không đảm bảo được cuộc sống chăn gối. Vậy ở mỗi độ tuổi nhất định, tần suất quan hệ như thế nào để đảm bảo duy trì sức khỏe cho nam giới.

Tần số quan hệ của người chồng được tính theo công thức sau:
Số tuổi tròn chục nhân cho 9 = XY
-  Số tuổi từ 20 đến 29 có số tuổi tròn là 2.
- Số tuổi từ 30 đến 39 có số tuổi tròn là 3. ...
X: số tuần.
Y: số lần giao hợp trên X tuần
Ví dụ:
- Giả sử chồng bạn ở độ tuổi 45 có số tuổi tròn là 4 lấy 4X9 = 36, 36: gồm có 3 là X và 6 là Y: Tức là 3 tuần sẽ sinh hoạt 6 lần.
- Một người ở tuổi 20 (số tròn là 2) 2 X 9 = XY (18), 18 : gồm có 1 (X) và 8 (Y). Như vậy một tuần giao hợp 8 lần.
Đối với phụ nữ thì tần suất quan hệ của họ thường ít hơn nam giới, khoảng 70% số lần của nam giới cùng độ tuổi. Đặc biệt ở những phụ nữ sau khi hết kinh thường họ không còn hứng thú trong việc ân ái, vì thế tần số giao hợp chỉ còn 1/6 so với đàn ông cùng tuổi.

Trong cuộc hôn nhân với khoảng cách tuổi tác lớn, người chồng hơn vợ nhiều tuổi thì sẽ có sự lệch pha trong việc giường chiếu. Đàn ông ở độ tuổi trung niên trên 40 nếu sức khỏe giảm, mau mệt, giảm ham muốn tình dục thì sẽ không đáp ứng được “nhu cầu” của người vợ ít tuổi hơn. Tuy nhiên, người chồng có thể cải thiện tình trạng trên thông qua chế độ dinh dưỡng nhằm tăng sự ham muốn, sức khỏe tình dục  cũng như tập thể dục đều đặn để cơ thể khỏe mạnh, deo dai hơn trong “cuộc chinh chiến”.