Bước sang độ tuổi trung niên, nam giới có khả năng mắc một trong những bệnh lý như rối loạn cương dương, rối loạn xất tinh, mãn dục nam...
40% nam giới mắc chứng rối loạn tình dục
Một nghiên cứu trên những cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh cho thấy có tới 40% nam giới mắc chứng rối loạn tình dục và 60% gặp ở nữ. Nếu như phụ nữ biểu hiện là chứng đau khi quan hệ, không đạt được khoái cảm thì đàn ông xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm và rối loạn chức năng cương dương là hai vấn đề mà bệnh nhân than phiền nhiều nhất. Đây là vấn đề được bàn luận khá rôm rả trong lúc “trà dư tửu hậu”. Tuy nhiên trong thực tế có rất nhiều quý ông băn khoăn và không biết xử lý vấn đề này như thế nào.
Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này như: stress, xơ vữa mạch máu ngoại vi, bệnh mạn tính (tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, bệnh lý tim mạch, suy thận, đái tháo đường...), rối loạn nội tiết (testosteron, LH, FSH...), hoặc sau một chấn thương (vùng niệu đạo, tủy sống, não bộ...), sau một liệu pháp điều trị (xạ trị vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến, phẫu thuật mạch máu ngoại vi hay động mạch...), viêm nhiễm bộ phận sinh dục… Những thói quen xấu như: hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng ma túy... cũng là yếu tố thúc đẩy bệnh đến sớm hơn.
Trong độ tuổi từ 40 - 70, tỷ lệ rối loạn cương hoàn toàn tăng từ 5,1 - 15%, rối loạn cương mức trung bình tăng từ 17 - 34% và rối loạn cương nhẹ khoảng 17%. Đây là tình trạng không có khả năng cương hoặc không duy trì được tình trạng cương dương vật để giao hợp, do đó không thể làm thoả mãn được bạn tình. Còn đối với chứng xuất tinh sớm thì bệnh lý này khá phổ biến với khoảng 21% nam giới mắc phải, tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ức chế rất lớn về tâm lý cho các cặp vợ chồng. Theo Hội Tâm thần học Hoa Kỳ, chẩn đoán xuất tinh sớm phải có 3 yếu tố: Thời gian xuất tinh ngắn (thường được tính từ lúc dương vật đưa vào âm đạo đến khi xuất tinh, trung bình 2 đến 10 phút. Chẩn đoán xuất tinh sớm khi thời gian này ngắn hơn 2 phút); Thiếu kiểm soát; Không thỏa mãn tình dục.
Còn chứng mãn dục nam là một hội chứng do sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nam testosteron trong máu. Theo nghiên cứu có khoảng 190 triệu nam giới tại Châu Á gặp trục trặc về khả năng tình dục mà nguyên nhân là do mãn dục nam, nhưng chỉ có 5% trong số đó được điều trị. Làm việc căng thẳng, sinh hoạt và ăn uống bất hợp lý là một trong những nguyên nhân khiến chứng bệnh này đang có nguy cơ gia tăng và trẻ hóa ở nam giới.
Stress - yếu tố đầu tiên gây bệnh
Hiện nay có rất nhiều giải pháp khắc phục chứng rối loạn tình dục nam giới như dùng các sản phẩm có chứa bá bệnh, nhục thung dung, lộc nhung… nhưng bên cạnh đó, việc giảm căng thẳng, stress không kém phần quan trọng.
Đối với chứng rối loạn cương dương, điều tiên quyết là chúng ta nên thay đổi lối sống, thường xuyên tập thể dục, tránh béo phì, không hút thuốc lá… Đối với xuất tinh sớm, một trong những nguyên nhân là do sự lo lắng, hồi hộp, tinh thần không ổn định… vì vậy cần được điều chỉnh tâm lý tốt. Theo các chuyên gia nam khoa, các môn thiền, yoga, khí công... sẽ giúp nhiều cho con người lấy lại cân bằng, tránh hoặc loại trừ bớt những lo âu và căng thẳng.
