1. Tuổi thọ trung bình của nam giới là 76,2 tuổi thấp hơn gần 5 năm so với nữ giới là 81 tuổi. Nguyên nhân của vấn đề này có thể do nam giới hút thuốc lá và uống rượu nhiều hơn, làm nhiều việc nguy hiểm và không có thói quen khám sức khoẻ định kỳ.
Tuổi thọ trung bình nam giới thấp hơn gần 5 năm so với nữ (Nguồn: megafun)
2. Hơn 60% các trường hợp đau tim có thể liên quan đến lối sống như: dinh dưỡng, chế độ tập luyện và các vấn đề sức khoẻ dễ dàng phát hiện.
3. Cứ hai nam giới thì một người được chuẩn đoán bị ung thư trong cả cuộc đời. Tuy nhiên may mắn là điều này hoàn toàn có thể thay đổi nhờ việc thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
4. Tại Mỹ, hơn 6 triệu nam giới mắc chứng trầm cảm. Tuy nhiên hoạt động thể lực đều đặn, ăn tốt, ngủ đủ và giảm stress là cách chữa trị hiệu quả và ngừa chứng trầm cảm.
Có tới hơn 6 trệu nam giới toàn thế giới mắc chứng trầm cảm (Nguồn: chuabenhtramcam)
5. Cứ 5 nam giới thì có 1 người chết vì bệnh tim, độ tuổi tử vong trung bình là dưới 65. Hoạt động thể dục đều đặn, ăn nhiều rau và hoa quả, tránh các thức ăn có dầu mỡ là cách để ngăn chặn căn bệnh này.
6. Mỗi ngày nam giới nên ăn 800g rau quả, tuy nhiên thực tế nam giới chỉ đáp ứng được chưa tới một nửa nhu cầu khuyến nghị này.
7. 1/4 nam giới trên 50 tuổi sẽ vị gãy xương do loãng xương trong suốt cuộc đời. Tiêu thụ một lượng canxi đủ theo yêu cầu giúp bạn bảo vệ xương.
8. Chứng rối loạn cương dương có thể do nhiều ý do, trong đó nhiều yếu tố có thể phòng ngừa được như: cholesterol cao, huyết áp cao, hút thuốc và béo phì.
9. Gần 3/4 nam giới thừa cân.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn cương (Nguồn: alipasplatinum)
Nguồn: Vnexpress
