Thủ dâm là việc làm không xa lạ với những người ở độ tuổi trưởng thành, hầu hết mọi người đều cho hành vi thủ dâm là xấu, nhưng dưới góc độ khoa học bạn có thực sự hiểu về hành vi này ?
Thủ dâm là hành vi tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của cá nhân mà không cần giao hợp, cụ thể là tạo ra cảm giác khoái cảm khi tự kích thích bộ phận sinh dục của mình hoặc nhờ người khác kích thích. Đa số ở nam giới đều thủ dâm bằng tay, dùng tay để kích thích dương vật.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thủ dâm là một hành vi tình dục tự nhiên, bình thường của con người, sẽ mang lại những lợi ích cho sức khỏe và tinh thần nếu bạn biết tiết chế, thực hiện điều độ và không qua lạm dụng.
Giải tỏa áp lực, căng thẳng
Khi thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra chất endorphins – một chất mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi bạn đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, bạn càng cảm thấy vui vẻ, điều trị chứng trầm cảm.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các endorphins “hạnh phúc” được sản xuất ra trong quá trình thủ dâm sẽ tạo nên sự tăng nhẹ hormone cortisol, giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.
Chất lượng tinh trùng tốt hơn
Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng, chất lượng tinh trùng trong cơ thể có thể giảm sút nếu từ trong khoảng thời gian 5 – 18 ngày bạn không xuất tinh. Vì vậy thủ dâm sẽ là biện pháp chủ động giúp cơ đưa những tinh trùng yếu ra bên ngoài, kích thích sản sinh ra tinh trùng mới khỏe mạnh hơn.
Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Việc thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liêt sau này. Các nhà khoa học giải thích rằng, các độc tố trong đường tiết niệu sinh dục cũng bị đào thải ra ngoài khi bạn xuất tinh. Một bảo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, thủ dâm ít nhất 5 lần một tuần giúp giảm 1/3 nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Biện pháp tình dục an toàn
Thủ dâm cũng có thể khiến cho bạn có cảm giác thăng hoa như khi quan hệ tình dục với "bạn tình" nhưng nó lại có ưu điểm hơn ở chỗ không gây ra những hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Giải tỏa tâm sinh lý
Thủ dâm là cách giải tỏa sinh lý, ham muốn tình dục đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì, khi chưa có bạn tình hoặc không muốn quan hệ tình dục với người khác.
Văn Bình
