Khi bạn sử dụng cà phê nhiều lần trong ngày nó có thể gây nghiện bất cứ lúc nào. Khi ngày nào đó không được thưởng thức cà phê chúng ta sẽ có cảm giác bứt rứt, khó chịu, thiếu tập trung…Vì thế, bạn nên uống cà phê đúng cách và hợp lý
Thiếu cà phê bạn sẽ giảm hiệu quả trong công việc (Nguồn: Afamily)
Nếu lạm dụng cà phê uống quá nhiều nó sẽ ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, bắt buộc tuyến thượng thận phải làm việc nhiều, quá sức ảnh hưởng đến cả hệ thống tiêu hóa.
Có thể bạn chưa biết rằng cà phê là loại nước uống giúp lợi tiểu. Chính vì thế nếu bạn uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn mất nước dẫn đến thiếu nước cho cơ thể
Uống cà phê sẽ gây nên tình trạng mất nước (Nguồn: Lillybee)
Chất kích thích trong cà phê có tác dụng gây kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng bạn uống quá nhiều trong 1 ngày thì sẽ bị phản ứng ngược lại, nó làm ảnh hưởng tới tuyến thượng thận dẫn tới cảm giác bồn chồn, lo lắng
Thành phần cà phê có tính axit cao, uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, có thể gây cảm giác khó chịu, đau bụng, đói bụng….
Uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày (Nguồn: Thuocbonao)
>>7 thực phẩm giải bia rượu tốt nhất
Nguồn: Meovat9
