Cảm lạnh là một trong những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra, có tính lây lan cao. Thường gặp nhất là hai nhóm virus: Picornavirus (bao gồm Rhinovirus) và Coronavirus.
Tác nhân gây bệnh
Tác nhân chính gây ra bệnh cảm lạnh là các virus trong nhóm Rhinovirus. Ngoài ra còn có các loại virus khác như Coronavirus, virus á cúm, entervirus, adenovirus … Vì vậy cho nên không có người nào miễn nhiễm với bệnh cảm.
Virus lây truyền từ người này sang người khác theo 2 cách:
-Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.
-Tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hay dịch có chứa virus của người bệnh.
Triệu chứng
Biểu hiện đầu tiên của cảm thường chỉ là đau hay rát họng. Các triệu chứng thường gặp khác là chảy mũi, nghẹt mũi, ho và hắt hơi. Những triệu chứng này thường đi kèm với đau cơ, mỏi mệt, nhức mỏi, khó chịu, nhức đầu, chán ăn. Các triệu chứng này thường xuất hiện sau 2 – 5 ngày virus thâm nhập.
Các triệu chứng của cảm lạnh thường mất đi sau 1 tuần (đôi khi kéo dài đến 14 ngày), ho thường kéo dài dai dẳng hơn các triệu chứng khác. Ở trẻ em các triệu chứng của cảm lạnh biểu hiện rõ và nặng hơn ở người lớn, ngoài các triệu chứng kể trên, trẻ em còn có thể bị phát ban.
Biến chứng
- Cảm lạnh có thể dẫn đến nhiễm trùng cơ hội như viêm phế quản cấp, viêm phổi cấp, viêm xoang, viêm tai giữa … Với những người hen suyễn, khí phế thủng, viêm phế quản mãn thì cảm lạnh có thể làm khởi phát những cơn kịch phát cấp tính.
Phòng ngừa
Cách phòng bệnh tốt nhất là tránh tiếp xúc gần với người bệnh, rửa tay kỹ và thường xuyên; và tránh chạm vào mặt và miệng. Xà phòng diệt khuẩn thì không có tác dụng với virus cảm, tuy nhiên những động tác cọ rửa sẽ giúp tẩy đi các virus. Tác nhân gây bệnh cảm lạnh là hàng trăm loại virus nên hiện chưa có vaccine phòng bệnh cảm.
Điều trị
Cho đến nay, chưa có thuốc kháng sinh hay kháng virus nào tỏ ra hiệu quả với bệnh cảm. Tất cả những điều trị trong bệnh cảm chỉ là điều trị triệu chứng, giúp cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn trong giai đoạn nặng của bệnh.
Chúng tôi đề cập đến cho bạn các biện pháp trị liệu đơn giản
- Vitamin C: Vitamin C có tác dụng dọn dẹp sạch sẽ những “rác rưởi” trong cơ thể bạn, bao gồm cả vi khuẩn và virus nữa. Ngoài ra, vitamin C còn giúp làm giảm cơn khó chịu của bệnh cảm như ho, nhảy mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, bần thần... và nhiều triệu chứng cảm khác.
Các bác sĩ khuyên rằng nên tiếp tế cho cơ thể loại vitamin này bằng cách ăn nhiều trái cây cam, bưởi, chanh, hoặc ăn sống các rau cải có mầu xanh đậm tốt hơn là uống thuốc viên.
- Tỏi: Thuốc tỏi bán tại các tiệm thuốc tây hoặc tỏi sống cũng có công dụng giết virus và rút ngắn cơn cảm cúm của bạn. Ăn tỏi sống có hiệu quả hơn.
- La Hán Quả: có bán tại hầu hết các chợ hoặc tiệm thuốc dưới dạng thỏi hoặc quả pha nước uống có công dụng tiêu đờm. Thường chỉ sau một hai lần uống là có thể tiêu trừ hết những đờm gây khó chịu nơi cổ họng.
- Nước muối: Súc miệng bằng nước muối (khuấy đều một muỗng cà phê muối ăn trong nửa lít nước ấm - khi súc miệng, ngửa cổ lên cho nước muối chạy vào cổ họng, thổi hơi lên tạo thành tiếng kêu trong cổ họng - rồi khạc ra). Hành động này giúp cho cổ họng thông hơn, bớt nghẹt mũi, giết vi trùng, và làm khạc ra đờm nhiều hơn.
- Uống trà nóng hoặc canh nóng: Nên thật nóng miễn là đừng để bị phỏng miệng - uống từng ngụm nhỏ cho đế khi hết chén. Có công dụng thông mũi.
- Xông hơi: Đây là biện pháp dân gian thường được áp dụng đối với người bệnh cảm, tuy nhiên chưa được chứng minh rõ ràng và cần phải đề phòng phỏng.
Một số biện pháp đơn giản cũng được khuyên là nghỉ ngơi, giảm stress để nâng cao sức đề kháng, ngừng uống nước đá để tránh tình trạng kích thích ở họng…
Tóm lại, bệnh cảm lạnh hay cảm là một bệnh rất thường gặp, hiện chưa có thuốc điều trị cũng như là phòng ngừa. Biện pháp điều trị chỉ là điều trị triệu chứng và nên bắt đầu sớm. Bệnh thường tự giới hạn trong 1 tuần. Nếu thấy bệnh kéo dài, các triệu chứng nặng hơn thì nên đi thăm khám ở bác sĩ.
