Vì sao mồ hôi ra quá nhiều?
Trên cơ thể chúng ta có đến tới 4 triệu tuyến mồ hôi, chủ yếu ở lòng bàn chân, nách, trán, lòng bàn tay và gò má. Các tuyến mồ hôi này được chi phối bởi sợi cholinergic của thần kinh giao cảm. Do đó, khi hoạt động mạnh hệ thần kinh giao cảm thì lượng mồ hôi theo đó cung được tiết ra nhiều hơn. Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi như do cảm xúc, do vị giác, có thai, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống,... Khi cảm thấy mồ hôi tiết ra nhiều quá mức thì có thể do cơ thể đang thiếu hay mắc bệnh gì đó. Ngoài ra, mồ hôi cũng sẽ tiết ra nhiều hơn khi cơ thể có các trạng thái như: xúc động mạnh, ốm sốt hoặc uống rượu, ăn đồ ăn cay, luyện tập quá độ.
Các vị trí mồ hôi ra nhiều
Tay: Việc tăng tiết mồ hôi quá mức ở bàn tay không những gây hạn chế trong việc giao tiếp hàng ngày mà còn ảnh hưởng đễn công việc của bạn. Thêm vào đó, ra mồ hôi quá nhiều khiến bàn tay lạnh, xanh tái,…
Nách: Đây được xem là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều ở khu vực này cơ thể sẽ trở nên nặng mùi , dễ gây cho người bênh những triệu chứng ức chế về tâm lý.
Đầu và mặt: Mồ hôi xuất hiện sẽ khiến mặt trở nên đỏ rần khiến bệnh nhân có cảm giác bối rối và tự ti.
Dùng xà phòng diệt khuẩn
Sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn giúp cơ thể bạn sạch, sẽ khô ráo hơn. Bạn có thể tắm nhiều lần một ngày hoặc dùng loại xà phòng có chứa thành phần diệt khuẩn.
Tránh tắm nước quá nóng
Nhiệt độ quá nóng của nước sẽ dễ tác động tới việc tiết mồ hôi nhiều hay ít. Nước quá nóng sẽ làm khô da, ngứa da, da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết và mồ hôi tiết ra nhiều hơn hơn bình thường để điều tiết da
Hạn chế ăn thức ăn nóng và cay
Thức ăn quá nóng làm đổ mồ hôi nhiều hơn do phản ứng tự nhiên của cơ thể. Khi ăn đồ cay thì hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ đào thải chất đó ra khỏi cơ thể qua các tuyến mồ hôi dưới da hoặc chảy nước mũi. Ngoài ra thì các loại gia vị nặng mùi như rau mùi, tỏi… sẽ làm mùi mồ hôi nồng hơn.
Thanh Hải
Nguồn: vietbao.vn
