Tuy nhiên điều đó không phải tự nhiên mà có được, bạn phải có lối sống và sinh hoạt lành mạnh đặc biệt khi bạn đã có tuổi.
Tuổi già ảnh hưởng rất nhiều đến việc làm bố và bạn không thể ngăn cản nó. Chất lượng tinh trùng giảm bắt đầu từ tuổi 40. Đàn ông tuổi càng cao càng có nhiều khả năng sinh con bị các bệnh di truyền. So với những người đàn ông trẻ tuổi, đàn ông 50 tuổi hoặc lớn hơn truyền lại nhiều đột biến di truyền thông qua tinh trùng hơn.
Tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến khả năng làm bố của các quý ông (Ảnh: Internet)
Mặc dù không thể ngăn cản thời gian, nhưng bạn có thể bảo vệ khả năng sinh sản của bản thân trước tác động của nó. Hãy để ý đến quan tâm đến lượng cholesterol trong máu cũng như những gì mình ăn hằng ngày. Những yếu tố này tác động trực tiếp đến sự tiếp xúc và hòa màng giữa tinh trùng và trứng. Việc kiểm soát cholesterol đơn giản chỉ cần thông qua tập luyện và ăn uống. Ở chiều ngược lại, chưa ai có thể chứng minh liệu nồng độ thấp cholesterol có lợi hay hại với khả năng làm bố.
Nhiều loại thuốc có ảnh hưởng nghiêm trọng – và “không chỉ có marijuana và cocaine, hai thuốc gây rối loạn cương dương và làm giảm chất lượng tinh trùng” Gilbert nói. “Các phương pháp điều trị bằng phóng xạ, hóa học cho bệnh ung thư hay những phẫu thuật cho các bệnh ác tính cũng đều tác động lên khả năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Một điều may mắn là chúng ta có thể dự trữ đông lạnh nó và lấy ra khi bạn muốn làm bố bằng thụ tinh ống nghiệm. Vì vậy hãy đề nghị điều này trước khi điều trị hay phẫu thuật.”
Thụ tinh bằng ống nghiệm có thể là cứu cánh cho các đấng mày râu (Ảnh: Internet)
Nghiệm pháp testosterone cũng đáng được quan tâm. Nó làm giảm đáng kể thậm chí gây dừng hoàn toàn sự sản sinh tinh trùng. Bác sĩ Gilbert còn cho biết: “15% bệnh nhân không thể lấy lại khả năng sinh tinh khi kết thúc điều trị bằng testosterol.”
Một cân nặng hợp lí cũng là một điều kiện để tinh trùng được khỏe mạnh, vì vậy hãy giữ dáng! “Béo phì ảnh hưởng đến các hormone, đặc biệt là estrogen – hormone nữ - tác động đối lập với testosterone. Vì thế số lượng tinh trùng và hoạt động của chúng có thể bị thay đổi.” Gilbert nói thêm rằng béo phì còn là nguyên nhân khiến tín hiệu kích thích sự sản sinh tinh trùng từ não ít hơn, gây suy giảm số lượng tinh trùng nghiêm trọng.
Theo Suckhoedoisong.vn