Ngon miệng với món súp gà, lòng trắng trứng và bắp

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 31/10/2016
Món súp gà kèm theo bắp và lòng trắng trứng là món yêu thích của đa số người Quảng Đông, đặc biệt là người Hong Kong.

Mùa thu qua đi và mùa đông được ấn định, không gì tuyệt vời hơn với món súp với bắp thả thêm lòng trắng trứng vào một ngày lạnh. Món ăn bổ dưỡng cung cấp hàm lượng protein cao từ thịt gà xé nhỏ với sự bổ sung ngọt ngào từ bắp.

Sử dụng nhiều bắp cho món súp đặc biệt này tùy thuộc vào sở thích ăn ngọt của bạn. Thông thường chúng ta hay sử dụng loại bắp vàng ít ngọt nhưng có chiều sâu hương vị để làm nên món súp thực sự thơm ngon. Nếu không có bắp thông thường bạn cũng có thể chọn bắp Mỹ.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-0

Súp gà, lòng trắng trứng và bắp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Khoảng 120 ức gà xé nhỏ.
  • 1 chén nước
  • 1 ít hạt ngô
  • 1 muỗng cà phê bột bắp
  • 1 muỗng cà phê dầu hào
  • ½ muỗng cà phê bột nghệ
  • ½ muỗng cà phê dầu mè
  • ½ muỗng cà phê muối
  • 1 ít tiêu trắng
  • ½ chén cổ gà
  • 2 lòng trắng trứng (kèm theo lòng đỏ nếu muốn)
  • 1 cây hành lá cắt nhỏ
  • 1 muỗng canh rau mùi

Cách chế biến:

Ướp gà với 1 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê bột bắp và 1 muỗng cà phê dầu hào. Trộn cho đến khi chất lỏng được hấp thụ vào gà. Để qua một bên.

Thịt gà băm nhuyễn với ½ chén hạt ngô và để một bên. Thêm cổ gà, băm nhỏ với ngô và bột nghệ cho vào nồi và đun sôi thấp. Giảm nhiệt, đậy nắp, và đun nhỏ lửa trong 10 phút.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-1

Cho bắp bâm nhuyễn vào nồi súp.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-2

Thêm ít gia vị vào nồi súp.

Tiếp theo, thêm dầu mè, muối và hạt tiêu trắng. Tăng sức nóng nhẹ cho nồi súp.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-3

Cho thêm bắp nguyên hạt.

Thêm gà vào nồi súp, và sử dụng một chiếc thìa hoặc muôi múc để phá vỡ bất kỳ những khối thịt gà trong khi khuấy trong một phút.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-4

Khuấy đều.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-5

Thêm bột bắp cho nước súp sánh lại.

Trộn lại bột bắp và cổ gà cho đến khi hợp nhất. Sử dụng một thìa hay cái đánh trứng để khuấy súp trong khi từ từ đổ vào bột bắp. Món súp sẽ bắt đầu dày lên hơn nữa, hãy khuấy đều trong 30 giây.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-6

Cho từ từ lòng trắng trứng vào và khuấy đều.

Tiếp theo, sử dụng một chiếc thìa lớn để nhẹ nhàng khuấy súp theo một hướng, trong khi từ từ đổ lòng trắng trứng gà đã đánh vào súp.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-7

Thêm thịt gà xé vào nồi và đun nóng.

ngon-mieng-voi-mon-sup-ga-long-trang-trung-va-bap-8

Thưởng thức thành quả.

Thêm hành lá và trang trí phần còn lại cho món súp. Nếu bạn đang tím kiếm hương vị đậm đà hơn thì thêm chút dầu mè lên trên và rắc một ít rau mùi xắt nhỏ và tiêu đen để bắt mắt.

Hoài Ngân (Theo The Woks Of Life)

Bình luận

Đẹp Lạnh Lùng
Đẹp Lạnh Lùng Bài viết chi tiết quá, mình đã làm thử nhưng do lỡ tay để bột bắp hơi nhiều nên nó sánh quá.
Nguyễn Duy Luân
Nguyễn Duy Luân Bạn bình luận hay lắm
admin
Admin Cảm ơn bạn đã bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình