Thủ dâm như thế nào là an toàn?

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 01/01/2016
Thủ dâm là vấn đề nhạy cảm của nam giới. Không ít nam giới thắc mắc về cách thủ dâm như thế nào là an toàn và không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như khả năng tình dục.
 
Thủ dâm như thế nào là an toàn?

Thủ dâm là vấn đề nhạy cảm của nam giới. Không ít nam giới thắc mắc về cách thủ dâm như thế nào là an toàn và không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như khả năng tình dục. Trước tiên, bạn hãy nhớ rằng thủ dâm là một việc hết sức bình thường, nhằm đáp ứng nhu cầu sinh lý của cơ thể và không chỉ có nam giới mới thủ dâm mà nữ giới cũng có xu hướng thủ dâm như nam giới, thậm chí là vượt mặt cả anh em.
Vậy đâu là cách thủ dâm an toàn?

1. Kỹ thuật nắm cả bàn tay

- Cách thủ dâm đơn giản và thông dụng nhất cho nam giới là dùng cả 5 ngón tay nắm vào dương vật rồi sau đó kéo nhẹ tay lên xuống. Mục đích là để tạo ra ma sát nhẹ nhàng theo nhịp điệu kích thích những dây thần kinh ở đầu dương vật, tạo khoái cảm như quan hệ tình dục.
- Tốc độ ma sát phụ thuộc vào cảm xúc và khoái cảm của bạn, nhanh chậm thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào cảm xúc của bạn, khi càng cao trào thì tốc độ càng nhanh.
- Lưu ý là khi nam giới đã cắt bao quy đầu thì việc ma sát có thể gây ra khô rát và khó chịu. Để đạt cảm xúc trọn vẹn, bạn nên bôi trơn dương vật trước khi thủ dâm.
- Thời gian thủ dâm thông thường kéo dài từ 5 – 10 phút. Nếu bạn muốn kéo dài quãng thời gian đó, hãy áp dụng kỹ thuật “dừng và tiến”, tức là khi gần đạt cực khoái thì hãy dừng lại, đọi cho cảm giác sắp xuất tinh trôi qua rồi hãy tiếp tục. Cứ lặp lại như vậy bạn sẽ tăng thời gian thủ dâm trước khi đạt cực khoái

2. Thủ dâm an toàn với tần suất vừa đủ

Bạn hãy nhớ rằng thủ dâm quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và đặc biệt là sức khỏe sinh sản của bạn. Tần suất từ 2 – 3 lần/tuần là phù hợp và không nên vượt quá tần suất này. Nếu bạn đã “nghiện” thủ dâm, hãy điều tiết tinh thần của mình khi trong đầu có mong muốn thủ dâm bằng các hoạt động thể dục thể thao và hoạt động ngoài trời với bạn bè.
Hi vọng những điều trên đây sẽ giúp cho bạn hiểu rõ thêm về việc thủ dâm và áp dụng đúng cách với tần suất phù hợp khi thực hành để có một sức khỏe tốt cùng với những giây phút thăng hoa của cảm xúc.

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ?