10 thói quen tổn thương phong độ nam giới (P2)

Người đăng: minhtoan30061994    Ngày đăng: 02/11/2017
10 thói quen dưới đây chắc hẳn tất cả nam giới đã từng mắc phải nhưng bạn có biết nó ảnh hưởng thế nào đến phong độ đàn ông hay không?

Ăn nhiều đồ ăn nhanh

Một nghiên cứu của đại học Harvard năm 2011 cho thấy những người đàn ông ăn thức ăn nhanh có hàm lượng chất béo chuyển hóa (bánh quy, bánh ngọt, chocolate, khoai tây chiên, thực phẩm chiên và chế biến), có cuộc sống tình dục và sức khỏe sinh sản kém hơn những người tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh.

Xem tivi nhiều

Theo một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Rochester, nam giới xem tivi hơn 20 giờ mỗi tuần có số lượng tinh trùng thấp hơn tới 44% so với những người xem ít hoặc hầu như không xem tivi. Các nhà nghiên cứu phát hiện do chỉ ngồi một chỗ trong thời gian dài nên chất lượng tinh trùng kém hơn.

 

Nam giới xem tivi nhiều có chất lượng tinh trùng kém (Nguồn: usnews)

Không rửa sạch kem chống nắng

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia (NIH), kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da nhưng làm tăng nguy cơ bị vô sinh ở nam giới. Một số hóa chất có trong kem chống nắng tuy có khả năng chống lại tia tử ngoại song có thể làm giảm khả năng tái sản xuất tinh trùng của người đàn ông tới 30%. NIH cho biết, không phải vì lý do này mà nam giới không nên sử dụng kem chống nắng, các chuyên gia khuyên nên sử dụng chúng hợp lý và rửa sạch sau khi về nhà.

Vệ sinh răng miệng kém

Các nhà nghiên cứu từ Journal of Periodontology nhận thấy các bệnh liên quan đến răng lợi thường gặp nhiều hơn ở nam giới bị rối loạn cương dương. Theo nghiên cứu năm 2012, vi khuẩn trong mô nướu có thể đi vào cơ thể, gây viêm và làm hư các mạch máu ở dương vật.

 

Vi khuẩn trong mô nướu có thể xâm nhập gây ảnh hưởng mạch máu ở dương vật

(Nguồn: khak)

Không uống cà phê

Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Khoa học Y khoa Đại học Texas phát hiện ra rằng 42% đàn ông uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày (85 đến 170 mg) ít bị rối loạn cương dương hơn những người ít hoặc không có thói quen này. Nghiên cứu này đã chứng minh rằng caffein giúp thư giãn các động mạch trong "cậu nhỏ" và làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này.

 

>> 10 thói quen tổn thương phong độ nam giới (P1)

 

Nguồn: Vnexpress

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình