5 điều giúp đàn ông sống lâu hơn

Người đăng: quangminh    Ngày đăng: 22/06/2017
Lập gia đình, nhìn vòng một của phụ nữa và ân ái nhiều hơn chính là những điều giúp đàn ông sống lâu hơn

Nhìn vòng một phụ nữ

 

Đa số đàn ông có thói quen ngắm nhìn vòng một của phụ nữ. Trong nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học chỉ ra rằng thói quen này giúp nam giới kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên kết luận lại lại gặp sự phản đối dữ dội từ dư luận. Không dừng lại ở đó, Men’s Health đã khẳng định thêm một lần nữa rằng thói quen nhìn ngực phụ nữ hay nhìn động vật dễ thương đều giúp đàn ông sống lâu hơn. Các thói quen trên giúp cải thiện cảm xúc, tạo tinh thần tốt và nâng cao sức khoẻ cho đàn ông.

 

sống lâu, đàn ông sống lâu hơn,  5 điều giúp sống lâu

Hãy lưu ý năm điều giúp đàn ông sống lâu hơn

 

Lập gia đình

 

Trong một khảo sát trên hơn 120.000 người tại Mỹ, lập gia đình mang lại cảm giác an toàn cho cánh mày râu. Thú vị hơn, càng duy trì hôn nhân lâu dài, nam giới càng sống lâu hơn.

Ngoài ra, tờ Journal of Epidemiology & Community Health còn chỉ ra rằng tuổi thọ của cả đàn ông và phụ nữ đều dài hơn khi có ít nhất một đứa con. Cũng trong nghiên cứu này, nam giới tuổi 80 với một số người con có tuổi thọ cao hơn những người không có con đến hơn 8 tháng. Một trong những nguyên nhân dẫn đến kết luận này chính là việc thay đổi lối sống theo cách khoa học hơn, sau khi cha mẹ đã có những đứa con.

 

Chịu trách nhiệm

 

Tinh thần trách nhiệm không chỉ mang đến thành công trong công việc mà còn kéo dài tuổi thọ chonnam giới. Các nghiên cứu trên những người ở một viện dưỡng lão cho thấy, những người được giao trách nhiệm chăm sóc cây cối và hoàn thành tốt công việc này thường có khả năng giao tiếp tốt hơn, mức độ tỉnh táo và các chức năng cơ thể cao hơn. Quan trọng hơn, những người này thường có tuổi thọ dài hơn những người khác trong trung tâm

 

“Quan hệ” nhiều hơn

 

Tình dục là một món ăn tinh thần không thể thiếu và tờ BMJ đã kết luận rằng, tình dục còn có tác dụng bảo vệ sức khoẻ đàn ông. Những người đạt cực khoái nhiều sẽ giảm nguy cơ tử vong đến 50% và tuổi thọ có thể kéo dài thêm từ 3-8 năm. Không chỉ là món ăn tinh thần, tình dục còn có công dụng tăng cường thể chất, giảm căng thẳng và các nguy cơ bệnh tật khác.

 

Tăng cân

 

Tăng cân không chỉ bảo vệ sức khoẻ phái mạnh mà còn khiến họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt phụ nữ. Theo Richard G. Bribiescas, đàn ông đầy đặn ít bị đau tim và ung thư tuyến tiền liệt hơn. Họ thường dành thời gian cho con cái thay vì tìm kiếm những người phụ nữ khác. Ngoài ra, lượng mỡ vừa đủ trong cơ thể cũng giúp nam giới đẹp và hấp dẫn hơn trong mắt phụ nữ.

 

sống lâu, đàn ông sống lâu hơn,  5 điều giúp sống lâu

Tăng cân cũng là một biện pháp kéo dài tuổi thọ cho đàn ông

 

Trên đây là 5 điều giúp sống lâu mà đàn ông nên áp dụng để có một cuộc sổng khoẻ mạnh, hạnh phúc và dài lâu.

 

>> Những thực phẩm bạn nên tránh nếu không muốn hại sức khỏe

>> Muốn tinh trùng khỏe mạnh nam giới hãy đi ngủ sớm

 

Nguồn: VnExpress

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Phân biệt tạng người ECTO - ENDO - MESO