9 thực phẩm giúp răng trắng đẹp tự nhiên (P2)

Người đăng: thanhtung    Ngày đăng: 22/08/2017
Hàm răng trắng sáng giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống, dưới đây là một số cách giúp làm trắng răng tự nhiên tại nhà.

Giấm táo

 

Thay thế kem đánh răng bằng giấm táo để chải răng hằng ngày là phương pháp tự nhiên giúp cho răng bạn thêm khoẻ, hãy súc miệng bằng giấm táo vào sáng sớm với công thức pha một muỗng café giấm táo với một cốc nước để giúp răng bạn thêm trắng sáng.

 

rang

Dùng giấm táo để chà răng giúp răng khoẻ và trắng sáng (ảnh: thanhnien)

 

Bông cải xanh

 

Việc ăn bông cải xanh sẽ không gây các vết bám bẩn trên răng như quả nam quất, củ cải đường, hay một số loại rau quả khác. Thêm bông cải vào bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp cơ thể bổ sung thêm một số vitamin tốt cho cơ thể, mà những bông hoa con di chuyển trên bề mặt răng còn có tác dụng như một bàn chải giúp răng bạn sạch và trắng.

 

rang

Bông cải có dụng dụng làm sạch và trắng răng rất tốt (ảnh: phunuonline)

 

Phomai 

 

Cũng giống như sữa, lượng canxi chứa trong phomai cũng rất lớn, đặc biệt là phomai cứng. Giúp làm khoẻ răng lợi, và do không màu nên sẽ không làm răng bị xỉn màu

 

rang

Phomai làm trắng răng, khoẻ răng giúp răng không bị xỉn màu (ảnh: zimbo)

 

Cà rốt

 

Các chất xơ có nhiều trong cà rốt giúp cho răng loại bỏ các mảm bám dễ dàng, bạn chỉ cần chà cà rốt lên răng mỗi ngày để làm cho răng thêm trắng sáng. Ngoài ra, cà rốt cũng có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn, cải thiện sự cân bằng axit và kiềm trong răng miệng. Do đó, hãy nhai kỹ cà rốt mỗi khi bạn ăn nó sẽ giúp răng miệng của bạn sạch hơn đấy.

 

rang

Chất xơ giàu trong cà rốt có tác dụng tốt làm sạch răng (ảnh: stylecraze)

 

Mặc dù những cách tự nhiên này sẽ gây mất thời gian để thực hiện, nhưng những lợi ích nó mang tới thì rất lớn và không gây tác dụng phụ đồng thời giảm chi phí cho việc chăm sóc răng nhân tạo một các tốt nhất.

 

>> 9 thực phẩm giúp răng trắng đẹp tự nhiên (P1)

 

Nguồn: suckhoedoisong

 

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi