Công dụng của nước trà xanh đối với sức khỏe

Người đăng: minhthanh    Ngày đăng: 29/03/2017
Trà xanh là một trong những loại thức uống rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, ngoài việc giải khát thì trà xanh còn giúp giảm cân, trị mụn và làm sáng da.

Từ lâu công dụng của trà xanh đã giúp các chị em cải thiện được sức khỏe cũng như là cải thiện vóc dáng. Bởi vô vàng những công dụng mà trà xanh mang lại, nên vì thế nó được rất nhiều người sử dụng. Không chỉ giúp chữa bệnh, lá trà xanh còn chứa nhiều thành phần có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn. Hãy cùng suckhoedanong tìm hiểu xem những công dụng tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho sức khỏe nào. 

1. Giảm cân

 Trà xanh có chứa những hợp chất có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu và thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng cũng như lượng mỡ dư thừa. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng giải độc cơ thể và nhờ đó có thể duy trì một ngoại hình cân đối, khỏe mạnh.

Vì thế, trà xanh không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn là dược phẩm giúp bạn phòng tránh các bệnh như: tim mạch, ung thư, đột quỵ,…

 

Công dụng của nước trà xanh đối với sức khỏe

Trà xanh giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn

2. Trị thâm quầng mắt

Trà xanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm sưng, thâm quầng mắt thông qua việc làm giảm sự giãn nở của các mạch máu dưới mắt. Ngoài ra, trà xanh còn chứa caffeine và tannin, làm giảm lượng nước trong các mô và thắt chặt vùng da quanh mắt.

 

Công dụng của nước trà xanh đối với sức khỏe

Trà xanh chứa caffeine và tannin

3. Trị mụn

Công dụng của trà xanh là có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và các chất bụi bẩn bám vào da làm bí lỗ chân lông- nguyên nhân gây nên các loại mụn trứng cá. Vì thế, bạn hãy dùng nước trà xanh để rửa mặt hằng ngày hoặc dùng bột trà xanh đắp lên mặt để giúp cho da bạn được trắng sáng và giảm mụn trứng cá.

 

Công dụng của nước trà xanh đối với sức khỏe

Trà xanh làm cho da bạn săn chắc hơn và trị mún trứng cá rất tốt 

4. Thu nhỏ lỗ chân lông

Trong trà xanh có chứa Catechin đây là chất làm cho việc thu nhỏ lỗ chân lông được dễ dàng hơn và giúp cho da tăng được độ đàn hồi.

Để thực hiện cách này thì bạn có thể: rửa sạch mặt và xông hơi hoặc đắp khăn ấm lên da để làm nở lỗ chân lông, sau đó thoa nước trà xanh ướp lạnh lên da và rửa lại với nước.

 

Công dụng của nước trà xanh đối với sức khỏe

Catechin chứa trong trà xanh giúp thu nhỏ lỗ chân lông

>> Đừng uống cà phê, hãy uống trà

Nguồn: Tổng hợp 

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt