Để ly cà phê sáng thêm đậm đà

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 01/01/2016
Bơ, dầu dừa, quế ... không những có thể thêm vào ly cà phê sáng để có được hương vị đặt biệt mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

1. Bơ

Không quá bất ngờ phải không? Bơ là thành phần không thể thiếu trong việc rang xay cà phê để có được một ly cà phê thơm và béo hơn.
Tuy nhiên, bạn hãy chắc chắn rằng, loại bơ bạn mua là bơ được làm từ bò ăn cỏ, bạn có thêm một tấn chất chống ôxy hóa và axit béo omega-3 để nạp năng lượng cho buổi sáng của bạn.

2. Thảo quả

Thảo quả không chỉ thêm một hương vị đặc biệt cho tách cà phê của bạn mà nó còn bổ sung thêm chất điện giải, vitamin C, sắt và chất xơ.
Thảo quả là một trong những loại gia vị có nhiều tác dụng phòng các bệnh như trầm cảm, một số dạng ung thư và các vấn đề tiêu hóa.

 
Để ly cà phê sáng thêm đậm đà
 

3. Dầu dừa

Dầu dừa ngày càng chứng tỏ nó là một siêu thực phẩm với vô số công dụng khác nhau như: giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch do hàm lượng cholesterol thấp hơn, mức năng lượng tăng và có tác dụng làm giảm đau do đặc tính chống viêm của nó. Trong ngắn hạn, dầu dừa là một chất phụ gia có thể thêm vào ly cà phê của bạn.

4. Quế

Có thể bạn chưa biết thêm quế vào cà phê có thể mang tới những lợi ích bất ngờ như: giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện huyết áp và tiêu hóa tốt hơn. Quế có hương thơm rất đặt biệt, tinh thần bạn sẽ sảng khoái vô cùng nếu trong ly cà phê có thêm một chút vị quế.
 
Để ly cà phê sáng thêm đậm đà
 

5. Nấm linh chi

Công dụng trị bệnh và giá trị dinh dưỡng của linh chi là không thể bàn cãi. Hãy thử cho một ít bột linh chi vào ly cà phê sáng, ly cà phê sẽ có hương vị độc đáo không ngờ!

6. Bột cacao

Bột cacao nguyên chất sẽ không chỉ tăng hương vị sôcôla cho tách cà phê của bạn mà còn cung cấp cho bạn chất chống ôxy hóa, các chất kháng khuẩn và sẽ làm giảm nguy cơ phát triển ung thư và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

7. Hạt tiêu

Hạt tiêu không chỉ làm thêm sức nóng và hương vị cho tách cà phê buổi sáng của bạn mà nó thực sự đánh thức bạn dậy!
Hạt tiêu cũng sẽ giúp cơ thể bạn giải độc và thậm chí giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa như ợ nóng, buồn nôn hoặc đầy hơi.

 
Để ly cà phê sáng thêm đậm đà
 

8. Gừng

Gừng sẽ tạo nên một hương vị đặc biệt, nhưng nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chất chống viêm có thể giúp cải thiện sức khỏe chung của bạn.

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt