Tác hại của stress lên cơ thể nam giới

Người đăng: thanhhao77thanh    Ngày đăng: 29/08/2018
Công việc bận rộn khiến nam giới bị stress, về lâu dài stress có thể gây ra những ảnh hưởng có hại đến cơ thể của nam giới.

Tình trạng stress kéo dài hàng tuần hay hàng tháng liền khi bạn phải đối mặt với các khó khăn từ công việc hay các vấn đề xung quanh sẽ khiến cơ thể bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng và dẫn đến tình trạng rối loạn.

Tăng cân

Theo nhiều nghiên cứu được đưa ra, những đợt stress kéo dài thường làm tăng nồng độ hormone kích thích cơn đói trong cơ thể của bạn. Ngoài ra, stress còn thúc đẩy sự thèm đồ ngọt và các thực phẩm giàu calories.

stress

Stress gây ra béo phì (Nguồn: Menzine)

Tăng huyết áp

Stress được tạo ra để giúp con người chống chọi lại với những ảnh hưởng tiêu cực xung quanh, điều này sẽ làm huyết áp bạn tăng nhanh và khó kiểm soát. Qua thời gian, việc huyết áp thường xuyên tăng cao sẽ khiến tim bạn đập nhanh, gây ra nhiều hệ lụy xấu về tim.

stress

Huyết áp thường tăng do stress kéo dài (Nguồn: Menzine)

Tác động đến hệ tiêu hóa

Theo nhiều nhà khoa học, Ngay cả những căng thẳng trong thời gian ngắn cũng có thể dẫn đến đau tạm thời, đau bụng, chuột rút, tiêu chảy, hoặc các triệu chứng liên quan đến ruột.

stress

Hệ tiêu hóa nhất là đường ruột thường bị đau (Nguồn: Menzine)

Tàn phá làn da của bạn

Làn da của bạn dần xấu đi thì đó chính là tác hại gây ra bởi stress. Các hormone stress có thể làm tăng sản lượng dầu trên da và gây bí lỗ chân lông, dẫn đến các loại mụn mọc đầy trên da bạn.

stress

Mụn thường mọc trong giai đoạn stress kéo dài (Nguồn: Menzine)

>> Thực phẩm giúp bạn xả stress, cảm thấy yêu đời hơn

Theo Ngọc Mẫn

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy"