Những bí quyết giúp người đàn ông trẻ trung hơn

Người đăng: lethevinh1994    Ngày đăng: 31/07/2018
Áp lực từ cuộc sống và công việc hằng ngày khiến người đàn ông già đi nhanh chóng. Tham khảo những bí quyết dưới đây có thể giúp nam giới cải thiện hình ảnh, tạo thêm sự cuốn hút đối với người xung quanh.

Các ngôi sao điện ảnh, bóng đá trên thế giới như David Beckham, Brad Pitt,… mặc dù đã không còn trẻ nhưng chúng ta luôn thấy họ lúc nào cũng phong độ, năng động, thậm chí còn chẳng già đi như Tom Cruise. Vậy bí quyết gìn giữ bản thân của họ như thế nào?

bí quyết

Tom Cruise dù đã qua 50 vẫn trẻ trung và phong độ (Nguồn: vietnamnet)

Dưỡng ẩm

Nhiều người sẽ nghĩ dưỡng ẩm chỉ là việc của nữ giới, nam giới đâu cần phiền phức như vậy. Đó chắc chắn là suy nghĩ sai lầm vì da khô sẽ làm lộ lên nét già cỗi trên khuôn mặt và cơ thể. Rửa mặt không thôi vẫn chưa đủ, nam giới cần có bước dưỡng ẩm cho da khắp cơ thể.

bí quyết

Dùng sữa dưỡng ẩm để da mặt và cơ thể không bị khô (Nguồn: elleman)

Chọn những trang phục bắt mắt

Hầu hết đàn ông muốn mình trở nên nam tính hơn nên thường chọn những trang phục có màu tối hoặc sẫm. Vậy sao không đổi gió, chọn những trang phục có màu sắc tươi sáng, bắt mắt hơn? Đây thực sự là một bí quyết hay giúp người đàn ông nhìn trẻ hơn tuổi.

bí quyết

Quần áo có màu sắc tươi sáng làm bản thân trở nên năng động, khỏe khoắn  (Nguồn: elleman)

Hạn chế rượu bia

Còn gì tuyệt vời hơn sau một tuần làm việc mệt mỏi, tụ tập bạn bè, cùng nhau làm cốc bia sẽ khiến bản thân nam giới cảm thấy thư giãn. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều bia rượu sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, hoàn toàn không tốt chút nào.

Không nhất thiết phải bỏ luôn rượu bia, thỉnh thoảng bạn có thể làm vài cốc sẽ không sao nhưng phải có chừng mực nhé.

bí quyết

Nên hạn chế uống bia rượu để bảo vệ sức khỏe (Nguồn: elleman)

Hãy cạo râu sạch sẽ

Có một sự thật chính là để râu sẽ khiến bạn già đi rất nhiều. Cạo râu sẽ làm bản thân trẻ trung, gọn gàng. Bên cạnh đó, việc để râu dài sẽ khiên vi khuẩn sinh sôi, dễ bị mắc bệnh về da.

bí quyết

Trẻ trung bằng cách cạo râu (Nguồn: elleman)

Tập thể dục, chơi thể thao

Chẳng cần phải nêu quá nhiều về hoạt động lành mạnh này nữa vì nó có quá nhiều lợi ích. Siêng năng tập thể dục, chơi thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mỡ bụng thường thấy ở nam giới, tằng cường quá trình trao đổi chất và khiến bản thân thêm năng động. Đây là một bí quyết rèn luyện để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh được các ngôi sao trên thế giới áp dụng.

bí quyết

Tập thể dục giúp ích cho cơ thể (Nguồn: giammobungtainha)

>> Bí quyết tăng cân

Theo Ngọc Mẫn

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy"