Thực phẩm cải thiện sinh lý đàn ông

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 04/06/2018
Hầu hết những người đàn ông cho rằng trái cây và rau quả là các loại thực phẩm "nữ tính" và từ chối ăn chúng. Tuy nhiên, nếu bạn ăn các loại rau quả dưới đây, bạn sẽ khó bị bất lực trong chuyện chăn gối.

Bông cải xanh

Các đối tượng nghiên cứu được chia thành hai nhóm, mỗi tuần bốn người ăn bông cải xanh hoặc đậu Hà Lan. Kết quả cho thấy rằng việc  ăn bông cải xanh trong nhóm các bệnh nhân có gen ung thư có thể bảo vệ đàn ông khỏi các cuộc tấn công của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

đàn ông, người đàn ông, bảo vệ đàn ông

Bông cải xanh cải thiện việc yếu sinh lý – Nguồn: Zing

Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh chỉ đứng sau ung thư phổi ở nam giới, là một trong 2 thứ bệnh chết người, mỗi năm có 68 triệu người trên thế giới bị mắc phải, trong số đó có 22 triệu người chết. Tạp chí Public Library of Science xuất bản gần đây cũng đăng tin ngoài bông cải xanh, súp lơ, bắp cải tím cũng có tác dụng cải thiện việc yếu sinh lý ở nam giới.

Cà chua

Cà chua là một loại rau quả mà người đàn ông không nên bỏ qua. Bác sĩ trưởng khoa tiết niệu bệnh viện Quảng Châu, Trung Quốc Zhou Shaohucho biết, cà chua không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa lycopene có vai trò phòng ngừa bệnh tuyến tiền liệt.

đàn ông, người đàn ông, bảo vệ đàn ông

Cà chua ngăn ngừa bệnh tuyến tiền liệt – Nguồn: Soha

Rau chân vịt (cải bó xôi)

Đàn ông nhất thiết không nên làm ngơ với rau chân vịt. Đây là loại rau chứa nguyên tố vi lượng magiê, có thể tăng hiệu quả sức mạnh cơ bắp. Quan trọng hơn là axit folic và sắt trong rau chân vịt có thể thúc đẩy sự tổng hợp của các tế bào máu, tăng khả năng vận chuyển oxy của máu, thúc đẩy lưu thông máu, và về cơ bản có thể cải thiện chất lượng tình dục nam giới.

đàn ông, người đàn ông, bảo vệ đàn ông

Rau chân vịt tốt cho cơ bắp và khả năng tình dục – Nguồn: Vietnamnet

 

>> 10 bí quyết chăm sóc cơ thể cho nam giới

>> 7 sai lầm phổ biến của nam giới khi cạo râu

M.T

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy"