Vệ sinh cậu nhỏ không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ra hàng loạt các căn bệnh nam khoa như viêm bao quy đầu, vô sinh hoặc nguy hiểm hơn là ung thư dương vật. Mặc dù vậy không ít nam giới còn lơ là không chú trong đến việc chăm sóc bộ phận sinh dục của mình. Trong bài viết này sẽ dành lời khuyên cho bạn cách vệ sinh cậu nhỏ đúng cách để vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ.
Bao quy đầu là nơi ẩn náu lý tưởng của vi khuẩn và cũng là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, bựa sinh dục…Do đó khi vệ sinh “cậu nhỏ” thì hãy ưu tiên rửa bao quy đầu trước tiên. Thao tác được thực hiện như sau:
Tắm rửa sạch là phương pháp vệ sinh hiệu quả nhất (Nguồn: tranglypharma)
Trước tiên dùng hai đầu ngón tay nhẹ nhàng tụt phần bao quy đầu xuống để phần đầu dương vật lộ ra ngoài.
Dùng nước ấm để làm ướt và rửa sơ qua phần đầu dương vật và lớp bao quy đầu phía ngoài
Tiếp theo lấy 1 ít xà bông loại dịu nhẽ thoa lên bộ phận này và xoa nhẹ nhàng. Đừng quên làm sạch các nếp gấp ở bao quy đầu.
Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô cậu nhỏ.
Vùng mu là vùng nằm ngay dưới gốc dương vật. Nơi này có nhiều lông và thường xuyên bị ra mồ hôi nên nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ tạo ra 1 mùi hôi rất khó chịu. Do đó khi chăm sóc cho vùng này bạn cần chú ý những điều sau:
.jpg)
Nên lựa chọn quần lót phù hợp và thường xuyên thay ít nhất 1 lần trong ngày (Nguồn: xoay24h)
Cắt tỉa bớt lông để vùng mu bớt tiết ra mồ hôi dễ gây viêm lỗ chân lông
Rửa sạch sẽ bằng xà bông rồi thấm khô trước khi mặc đồ
Mặc quần lót có chất liệu dễ thấm hút mồ hôi và không nên quá chật để vùng này luôn được thoáng mát.
Nói đến cách vệ sinh cậu nhỏ đúng cách thì không thể thiếu bước vệ sinh tinh hoàn. Bộ phận này nằm giữa hai chân nên cũng rất dễ đổ mồ hôi và bốc mùi khó chịu. Tuy nhiên khi vệ sinh cậu nhỏ có khá nhiều người bỏ qua khu vực này.
Khi vệ sinh tinh hoàn bạn nên chú ý thực hiện thao tác nhẹ nhàng . Chú ý rửa sạch cả vùng da giữa 2 tinh hoàn và hậu môn để khu vực này luôn được sạch sẽ, thơm tho.
Vệ sinh "cậu nhỏ" đúng cách không nên bỏ qua bước vệ sinh tinh hoàn (Nguồn: chuyenkhoanamhoc)
Theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa nam học thì mỗi ngày nam giới nên vệ sinh cậu nhỏ từ 2-3 lần. Trong trường hợp vùng kín ra mồ hôi nhiều thì số lần trên có thể nhiều hơn. Tuy nhiên cần biết cách vệ sinh cậu nhỏ đúng cách để vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ và không mắc các căn bệnh viêm nhiễm nam khoa. Bên cạnh đó cần chú ý những điều sau:
Vùng da cậu nhỏ rất mỏng và nhạy cảm. Do đó không nên dùng xà bông có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng này. Tốt nhất nên chọn loại xà bông không mùi và chứa thành phần tự nhiên dịu nhẹ để da không bị kích ứng.
Luôn dùng nước sạch để vệ sinh “cậu nhỏ”. Nếu có nước ấm càng tốt nhưng chỉ dùng nước hơi âm ấm thôi chứ đừng nên quá nóng.
Luôn nhớ lau khô “cậu nhỏ” trước khi mặc đồ.
Mỗi ngày nên thay quần lót ít nhất là 1 lần. Không mặc quần lót quá chật. Cứ 6 tháng cần thay quần lót 1 lần.
Trên đây là các lời khuyên hữu ích cho việc vệ sinh “cậu nhỏ” mà nam giới cần đặc biệt quan tâm để có một sức khỏe tốt.
>> 5 lời khuyên cơ bản cho người mới tập thể hình
>> 12 lời khuyên hữu ích khi “yêu” bằng miệng
Mạnh Cường
