Thực phẩm chữa khỏi nhiệt miệng

Người đăng: quoctien    Ngày đăng: 21/03/2017
Thời tiết khô nóng hay nóng trong người là hiện tượng thường gặp khi bị nhiệt miệng. Bị nhiệt miệng gây khó khăn trong sinh hoạt và ăn uống hằng ngày

Cà chua

Trái cà chua có vị chua thanh và vị ngọt nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể. Có nhiều cách dùng cà chua bạn có thể ăn sống hoặc làm nước ép uống mỗi ngày. Cứ đều đặn như vậy vừa trị khỏi nhiệt miệng vừa cho làn da mịn màng

Cà chua có thể ăn sống hoặc xay ra làm nước ép (Nguồn: Khoahoc)

Rau diếp cá, rau má

Là những loại rau làm mát cơ thể tốt nhất. Bạn có thể ăn sống, nấu canh rau má hoặc xay lấy nước uống. Đối với rau diếp cá, ngoài trị nhiệt miệng ra rau diếp cá còn có tác dụng ngăn ngừa mụn

Rau diếp cá (Nguồn: Eva)

Cung cấp nước cho cơ thể

Ngoài những thực phẩm có tác dụng làm mát cơ thể, bạn nên uống nước lọc 2 lít mỗi ngày để cho cơ thể không bị khô, làm mát cơ thể, thải độc bên trong cơ thể và làm giảm nhiệt miệng một cách đáng kể

Nên uống nước mỗi ngày (Nguồn: Thanhnien)

Trái cây nhiệt đới

Bạn nên bổ sung các chất khoáng cũng như vitamin từ trái cây để tăng sức đề kháng, thanh lọc cơ thể. Các loại trái cây giúp trị nhiệt miệng như: dưa hấu, việt quất,…để tránh tình trạng nhiệt miệng quay trở lại

Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe (Nguồn: Kienthuc)

Các loại hạt, đậu

Ngoài những thực phẩm trị nhiệt miệng trên, các loại đậu, hạt được xem là thần dược giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Bạn có thể sử dụng hạt sen, đậu xanh, đậu đen nấu nước uống, nấu chè hoặc hầm cùng các loại thực phẩm khác

Đậu nành, đậu đỏ, đậu đen...(Nguồn: Bepthucduong)

>>Món tráng miệng tốt cho sức khỏe sau khi ăn tiệc

Nguồn: Emdep

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi