Món tráng miệng tốt cho sức khỏe sau khi ăn tiệc

Người đăng: chanscout    Ngày đăng: 25/12/2016
Chúng ta sẽ ăn rất nhiều thức ăn giàu đạm, đồ béo trong bữa tiệc. Các món tráng miệng dưới đây sẽ giúp bạn ngon miệng và nâng cao dinh dưỡng cho sức khỏe.

Tráng miệng bằng 1 quả lê sau khi ăn đồ nướng

Các nhà khoa học Hàn Quốc đã phát hiện ra rằng, tráng miệng bằng 1 quả lê sau khi ăn đồ nướng hoặc thức ăn nhanh là một phương thức tốt cho sức khỏe. Trong quả lê chứa nhiều chất chống ung thư, bảo vệ đường ruột tránh nhiều tác hại của ung thư.

Mon-trang-mieng-tot-cho-suc-khoe-sau-khi-an-tiec-1

Quả lê. (Ảnh: blogspot)

Tráng miệng bằng quả hồ đào khi ăn đồ béo ngậy

Thức ăn béo ngậy luôn xuất hiện trong bữa tiệc, một quả hồ đào để tráng miệng sau bữa ăn giúp ích rất nhiều. Trong quả hồ đào có acid amino đặc thù giúp giảm tác hại của mỡ máu cao, đảm bảo tính mềm mại, phòng xơ cứng động mạch.

Mon-trang-mieng-tot-cho-suc-khoe-sau-khi-an-tiec-2

Quả hồ đào. (Ảnh: cloudfront)

Tráng miệng với sữa chua khi ăn lẩu

Thời gian để thưởng thức món lẩu thường kéo dài, đặc biệt với lẩu chua cay kích thích nhiều đối với đường ruột mà tạo ra nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Phương pháp giúp hóa giải là dùng món tráng miệng bằng sữa chua sau ăn lẩu.

Mon-trang-mieng-tot-cho-suc-khoe-sau-khi-an-tiec-3

Sữa chua. (Ảnh: trigianmaomach)

Hoài Ngân

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng