Sau đây là những lợi ích của dưa chuột mang lại cho bạn
Dưa chuột là một phương thuốc tự nhiên có thể làm sạch thận, thậm chí dưa chuột có thể làm tan sỏi thận nhỏ. Loại trái cây này còn được xem như một kho chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp duy trì thận và bàng quang khỏe mạng. Ngoài ra, dưa chuột cũng có thể giúp loại bỏ axit uric dư thừa trong cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
Ít ai biết dưa chuột có thể hòa tan sỏi thận và chống ung thư (Ảnh: Internet)
Thêm dưa chuột vào món salad và ăn nó mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh ung thư như ung thư vú, tử cung,...bởi trong dưa chuột có sự hiện diện của hợp chất chống oxy hóa lignans. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của dưa chuột.
Khi nói đến viêm loét dạ dày, đặc tính làm mát của dưa chuột sẽ có tác dụng tuyệt vời đối với bệnh này. Độ kiềm của dưa chuột giúp điều trị lành vết loét dạ dày. Do vậy, hãy uống hai ly nước ép dưa chuột mỗi ngày.
Giàu chất xơ, kali và magiê; dưa chuột được biết đến là loại quả rất hữu ích trong việc giữ huyết áp luôn được kiểm soát.
Ngoài ra dưa chuột còn có khả năng điều hòa huyết áp (Ảnh: Internet)
Vào những ngày hè nóng, khô, cách tốt nhất để ở cơ thể không bị mất nước là ăn dưa chuột bởi dưa chuột được tạo thành từ 95% là nước . Nó không chỉ giúp thỏa mãn cơn đói mà còn giữ cho cơ thể ngậm nước và cách nhiệt an tòa.
Vitamin B trong dưa chuột sẽ giúp làm giảm cơn đau đầu, chứng nôn nao đồng thời làm ẩm cơ thể và giúp khôi phục lại tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn có thể đã bị mất.
Magiê, kali và silic là khoáng chất thân thiện với da, giúp duy trì một làn da sáng và khỏe mạnh.
Theo Vnexpress
