Sau đây là những lợi ích của hành tây với sức khỏe
Hành tây có tác dụng trị bệnh rất tốt đối với các bệnh do lạnh, nghẹt mũi, sổ mũi hay sốt siêu vi. Hành tây chính là phương thuốc hiệu quả nhất khi đã mắc các chứng cảm, nhất là cảm gió, cảm sốt có kèm sổ mũi, hắt hơi. Nếu bị tắc mũi chỉ cần lấy vài giọt ép hành tây nhỏ vào sẽ mau chóng thông thoáng. Canh hành tây có tác dụng giúp làm ra mồ hôi và giảm sốt.
Một bát canh hành tây có tác dụng giúp bạn giảm ngay cơn sốt (Ảnh: Internet)
Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa củ hành thôi là bạn đã có thể giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau nhờ loại bỏ đáng kể lượng cholesterone nạp vào cơ thể. Hỗ trợ tim mạch là một trong những lợi ích hàng đầu của hành tây. Hơn nữa sử dụng hành tây bạn có thể tránh hình thành các cục máu đông, giúp cho máu lưu thông,.
Các chất chống viêm trong hành có tác dụng rất tốt trong việc giảm các triệu chứng của tình trạng viêm, đặc biệt là bệnh gút và viêm khớp.
Hành tây giúp ngăn ngừa ung thư nhờ querceti, tác nhân chống ung thư được tìm thấy trong củ hành. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sử dụng hành tây giúp bạn làm giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư.
Ăn hành tây giúp bạn chống lại nhiều bệnh ung thư (Ảnh: Internet)
Hành tây có thể làm giảm các phản ứng dị ứng gây ra cho cơ thể bạn, giúp bạn tăng cường sức mạnh của hệ thống miễn dịch.
Hành tây trắng còn có tác dụng hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hoá. Đặc biệt hành tây giúp làm giảm viêm loét dạ dày, ngăn ngừa tiêu chảy.
Lưu huỳnh và Crom có trong hành tây giúp bạn làm giảm lượng đường trong máu, điều hoà đường huyết.
Các axit folic trong hành tây chứa rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa dị tật ở thai nhi.
Hành có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn Salmonella và E.coli. Ngoài ra, nó còn có hiệu quả chống lại bệnh lao và nhiễm trùng đường tiểu, chẳng hạn như viêm bàng quang.
Theo Báo Lao Động
