12 thói quen tốt cho cuộc sống lành mạnh (Phần 1)

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 02/06/2016
Những thói quen sau đây sẽ giúp bạn có được sức khỏe dồi dào, tinh thần minh mẫn để tạo lập một cuộc sống lành mạnh.

Hãy cùng tham khảo bài viết và xem bạn đã có được những thói quen tốt nào dưới đây.
 

1/ Thể dục thể thao và hoạt động vui chơi

 
Khỏi cần phải nói nhiều về tác dụng của thói quen chơi thể thao với tinh thần và thể chất của mọi người, nhất là với những người thích gặp gỡ bạn bè và ưa hoạt động. Có rất nhiều lựa chọn cho bạn tùy theo sở thích cá nhân hay khả năng tài chính. Những quý ông có điều kiện có thể lựa chọn chơi gôn, quần vợt… Với những ai tài chính hạn hẹp, các bạn có thể chơi bóng đá, bóng bàn, cầu lông, đá cầu. Tất cả các môn thể thao đều giúp phái mạnh khỏe mạnh, năng động, trẻ trung và thêm nữa là cơ hội gặp gỡ nhiều bạn bè tích cực và trở nên hấp dẫn hơn trong mắt phái đẹp.

 

Chơi thể thao mang cho bạn nhiều lợi ích

 

2/ Thú chơi sưu tập


Bên cạnh sở thích thể thao, thú chơi sưu tập là thói quen tích cực sẽ mang lại cho bạn nhiều niềm vui trong cuộc sống. Các bạn có thể sưu tập xe máy, xe hơi, đồ cổ hoặc nếu không khá giả, có thể sưu tập bất cứ cái gì mình thích từ tem thư, tiền xu, tiền cổ, sách… Bất cứ cái gì bạn thấy đẹp, thích và trong khả năng tài chính của mình đều mang lại cho bạn niềm vui và tự hào khi đem khoe mọi người.
 

3/ Âm nhạc


Nếu bạn có tài năng, có đam mê âm nhạc, hãy sống với nó. Âm nhạc mang lại vô vàn lợi ích cho cuộc sống của bạn. Nếu các bạn thực sự tài năng và có thêm một chút may mắn, bạn hoàn toàn có thể nổi tiếng bởi rất nhiều các nhạc sỹ, ca sỹ hay nhóm nhạc nổi tiếng đều có xuất phát từ con số 0. Và cho dù không nổi tiếng, bạn cũng có thể mang đến niềm vui trong khi gặp gỡ bạn bè, gia đình với giọng hát hoặc tiếng nhạc của mình. Âm nhạc chắc chắn làm bạn trở nên lãng mạn hơn.
 

4/ Nghệ thuật


Âm nhạc là một loại hình nghệ thuật nhưng nghệ thuật không chỉ có âm nhạc, còn có văn thơ, hội họa, điêu khắc. Nếu bạn thuộc tuýp nam giới thư sinh, lãng mạn, bạn cũng sẽ trở nên yêu cuộc sống và hấp dẫn phái đẹp theo cách của riêng mình bằng một môn nghệ thuật nào đó. Chả thế mà  Xuân Diệu, Nam Cao, Nguyễn Bính, hay nhiều nghệ nhân khác trên thế giới có rất nhiều người tình đó sao.
.

5/ Tham gia trò chơi trí tuệ


Chơi cờ, tham gia các game show truyền hình, thành lập các nhóm hội chơi trò hùng biện là những thói quen tuyệt vời giúp bạn trở nên hấp dẫn và nam tính hơn. Ngoài ra chúng còn giúp bạn rèn luyện trí tuệ, khả năng kiên nhẫn, khả năng giao tiếp với mọi người và đồng thời tăng cơ hội phát triển sự nghiệp cá nhân.
 

Chơi cờ tướng là thói quen tốt cho cuộc sống

 

6/ Đọc sách


Mỗi cuốn sách là một kho tàng kiến thức giúp bạn mở rộng tâm hồn, trí tưởng tượng. Ngoài ra thói quen tốt này còn tăng khả năng viết lách và trình bày ý tưởng. Không chỉ giúp bạn sống tốt hơn, đọc sách còn tạo ra những cảm hứng sáng tác vô tận và biết đâu bạn có thể trở thành một nhà văn.
 

Quảng Trường (Theo Elleman)

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình