Nước khoáng cho vận động thể thao

Người đăng: manhles123    Ngày đăng: 27/03/2017
Nước khoáng luôn quan trọng đối với vận động thể thao vì hai phần ba lượng nước trong cơ thể con người là thành phần cơ bản của 50 ngàn triệu tế bào sống.

Uống nước khoáng để giải khát và bù đắp chất cho cơ thể

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là nhu cầu thiết yếu bậc nhất của con người. Chúng ta có thể nhịn đói cả tháng hoặc hơn thế nữa nhưng không thể nhịn khát quá 5 ngày.

Nước suối là từ gọi chung các loại nước uống đóng chai, bao gồm 2 loại: Nước khoáng thiên nhiên và nước tinh khiết. Nước tinh khiết là nước được xử lý tinh học, tiệt trùng vì thế qua quá trình xử lý đó nên nước tinh khiết không còn khoáng chất, nguyên tố vi lượng mà cơ thể con người rất cần được bổ sung hàng ngày. Nước khoảng được khai thác từ các nguồn khoáng sâu trong các tầng địa chất. Nước khoáng có chứa các nguyên tố vi lượng và các khoáng chất cơ bản có ích như: Kali, Natri, Magie, Can-xi với những khoáng chất từ tự nhiên nên cơ thể dễ dàng hấp thu, tránh mệt mỏi, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn, đầu óc tỉnh táo hơn và chắc xương.

Vận động là điều cần thiết với mọi người

Vận động là điều cần thiết với mọi người 

Nước khoáng tốt phải được xuất phát từ khoáng sâu, được bảo vệ trong lòng đất. Nước phải được qua nhiều tầng địa chất hập thụ các vi lượng như Can-xi, Magie, Kali, Natri... luôn được thiên nhiên duy trì ở mức ổn định. Chính vì vậy mà nước khoáng thiên nhiên chỉ có thể được khai thác và đóng chai ngay tại nguồn. 

Nước khoáng là thứ không thế thiếu khi vận động

Nước khoáng là thứ không thế thiếu khi vận động 

Không chỉ mang lại cảm giác giải khát, nước khoáng còn mang đến cảm giác sảng khoái và tươi trẻ, giúp duy trì sức sống và đặc biệt là phương thuốc thiên nhiên giúp phòng và chữa một số bệnh rất hiệu quả. Uống nước khoáng thiên nhiên đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bổ súng những yếu tố vi lượng và đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể, thanh lọc và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Theo Runclub

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình