Mẹo sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 25/06/2016
Sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm điện rất hiệu quả.
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn dùng điều hòa thả ga mà không lo hại cho sức khỏe.

Lắp điều hòa ở bên hông tránh luồng khí lạnh phả trực tiếp vào giường.

 

Lựa chọn vị trí lắp điều hòa hợp lý

 
Nhiều gia đình có suy nghĩ lắp điều hòa hướng thẳng vào giường để giúp mát hơn. Nhưng quan niệm này rất sai lầm và theo các chuyên gia nó còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì luồng khí lạnh nhất của điều hòa sẽ nằm ở giữa khi nó hướng thẳng vào giường sẽ khiến cho người nằm ở đó dễ bị nhiễm lạnh mà ảnh hưởng cho sức khỏe.

Cách tốt nhất bạn nên lắp điều hòa ở vị trí ngay trên đầu giường, hoặc ở bên hông lúc này hơi lạnh sẽ thổi về phía cuối phòng. Vừa đảm bảo cả phòng mát lại không gây hại cho sức khỏe.

 

Nhưng quan niệm này rất sai lầm và theo các chuyên gia nó còn gây hại cho sức khỏe của bạn
 
Sử dụng quạt máy thay thế khi nhiệt độ phòng đã xuống đến mức thấp nhất
 

Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ trong phòng xuống thấp

 
Theo các chuyên gia bạn không nên ở trong phòng điều hòa quá 4h mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì thế khi phòng đã đạt nhiệt độ đủ mát bạn nên sử dụng quạt máy thay thế. Hơi lạnh trong phòng có thể đủ để duy trì trong 2 giờ đồng hồ nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng quạt máy trong khoảng thời gian này. Vừa tốt cho sức khỏe vừa tiết kiệm điện.

Kết hợp sử dụng máy phun sương để tạo độ ẩm cho phòng

 

Cung cấp độ ẩm thường xuyên cho phòng

 
Một hạn chế của việc dùng điều hòa là không khí rất khô nên rất dễ làm cho con người bị mất nước. Do đó trong quá trình sử đụng điều hòa bạn cần chú ý cung cấp độ ẩm cho phòng bằng cách sử dụng máy phun sương hoặc đặt một chậu nước nhỏ. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung nước thường xuyên, tra nước muối sinh lý vào mũi để tránh niêm mạc mũi họng bị khô dẫn đến viêm.

Nhà có trẻ em nên để nhiệt độ phòng trên 25 độ C.

 

Duy trì mức nhiệt độ thích hợp

 
Theo các chuyên gia thì nhiệt độ lý tưởng nhất khi dùng điều hòa ở Việt Nam là từ 25 – 27 độ C. Bạn không nên để nhiệt độ điều hòa quá chênh lệch với nhiệt độ ngoài môi trường vì sẽ khiến cho cơ thể bị sốc nhiệt khi ra ngoài. Hãy đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng không được chênh quá 7 độ so với nhiệt độ ngoài trời. Đặc biệt nếu nhà bạn có trẻ em cần duy trì mức nhiệt trên 25 độ để bảo vệ sức khỏe cho các bé.

Bảo dưỡng định kỳ vừa giúp điều hòa chạy tốt lại giúp bảo vệ sức khỏe

 

Bảo dưỡng là vệ sinh điều hòa định kỳ

 
Mỗi năm bạn nên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa định kì 6 tháng 1 lần giúp bảo vệ sức khỏe của người dùng, tăng tuổi thọ máy và tiết kiệm điện rất đáng kể. Các bộ phận bạn cần chú ý cọ rửa là mặt nạ, lưới lọc, dàn nóng và dàn lạnh. Khi vệ sinh, lưu ý cần tắt hết điện để đảm bảo an toàn, tuyệt đối không được làm ướt bo mạch điện tử (nằm ở trên máy nén).
 
 
Mỗi năm bạn nên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa định kì 6 tháng 1 lần 
 
Ngày nay việc sử dụng điều hòa đã không còn quá xa lạ đối với mỗi người. Tuy nhiên các bạn cần học cách sử dụng điều hòa thông minh để vừa bảo vệ được sức khỏe lại giúp tiết kiệm điện năng hiệu quả.
Minh Toàn ( Theo Namplus.vn )

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình