Cách giải rượu bia cho các qúy ông

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 24/03/2016
Việc uống rượu bia đối đàn ông hầu như không thể tránh khỏi, vì thế cần có những các để làm giảm đi ảnh hưởng tức thi của rượu bia gây ra. Bạn có tham khảo một số mẹo sau

Tập thể dục

Đây là một trong những cách khác giúp bạn vượt qua chứng say rượu. Hãy chịu khó đi bộ nhanh hoặc chạy bộ... có tác dụng làm nóng cơ thể, giúp bạn mau hết cảm giác say.
 

Bánh mì nướng 

Do chất cồn của rượu bia làm giảm lượng đường trong máu nên khi say bạn hãy ăn bánh mì để giúp tăng lại hàm lượng đường trong máu huyết, chống lại các cơn mệt mỏi và lười biếng. Lưu ý, lượng đường trong máu tụt xuống thấp sẽ gây ra mệt mỏi và chóng mặt

 

Nước chanh, nước ép cam quýt

Cũng là một cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác  khó chịu nôn nao rất nhanh. Các loại trái cây trên có tính axit, sẽ trung hòa chất cồn trong rượu bia, giúp bạn nhanh chóng hết say , hơn nữa còn cung cấp nước và vitamin C giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo.
 

Trà gừng

Trà gừng có tác dụng giảm chứng đau đầu do say rượu bia. Gừng cũng giúp dạ dày tiêu hóa dần ổn định hơn.
 


Sữa chua 

Việc sữa chua trong bữa ăn sáng hôm sau khi say sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như giúp giảm tác hại của chất độc từ việc uống quá chén.
 

Nước

Chất cồn sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, khiến bạn cả thấy khô miệng, uể oải. Vì vậy, hãy uống nhiều nước để cung cấp nước cũng như đẩy chất cồn ra ngoài.
 


Chuối 

Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và lấy lại năng lượng bị tiêu hao nhờ việc ăn chuối. Ngoài ra, bạn có thể ăn vài quả chuối trước khi có đụng tới bia rượu, như vậy sẽ giảm say hơn. Chuối chứa kali phục hồi nước cho cơ thể, bảo vệ ruột giúp ngừa nôn nao vào sáng hôm sau.
 
Văn Bình

Bình luận

hoangphong
hoangphong ohhh phải áp dụng thử xem
Huy
Huy trà gừng là tỉnh luôn =))
Hoàng
Hoàng sữa chua cũng giải rượu được ư?
Nguyen huu phat
Nguyen huu phat bánh mì mà cũng giúp giải rượu sao???

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình