Ngoài những máy đo nhịp tim hổ trợ bạn trong thể thao còn có các vòng tay thông minh được gắn thêm cảm biến theo dõi vận động với nhiều loại khác nhau.
Chi tiếtChọn quần bơi là một công việc tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại khá rắc rối.
Chi tiếtKhi nói đến thiết bị thể dục, một quy tắc bạn luôn luôn phải ghi nhớ là “chất lượng hơn số lượng”. Bạn có thể không có đủ tiền để mua hết tất cả thiết bị mới, nhưng bạn sẽ không thấy tiếc khi đầu tư vào một vài món đồ cơ bản.
Chi tiếtGiày thể thao được chia thành nhiều dòng khác nhau, trong đó có giày sneaker và giày trainer. Trong đó giày Trainer là những mẫu giày được thiết kế dành riêng cho việc tập luyện thể thao.
Chi tiếtPhát triển lối sống năng động và khỏe mạnh có thể sẽ trở nên ám ảnh và chán nản nếu bạn đang duy trì thói quen lười vận động. Các thiết bị theo dõi hoạt động thể lực và sức khỏe hằng ngày sẽ giúp bạn có thể hiểu được ảnh hưởng của các thói quen cũng như tự điều chỉnh lối sống lành mạnh cho mình
Chi tiếtKhi chơi thể thao, việc vận động và bị a đập hay các tai nạn bất ngờ là không thể tránh khỏi. Những thiết bị sau sẽ đảm bảo an toàn cho bạn.
Chi tiếtTập luyện trên sự cân bằng và ổn định độ phần thân trên cho phép bạn kết hợp tất cả các cơ bắp của bạn tạo nên một cơ thể năng động.
Chi tiếtĐang rất muốn tập thể dục để tăng cường sức khỏe nhưng rất ngại hoặc không có thời gian đến phòng tập? Hãy tham khảo những thiết bị tập thể dục trong nhà được ưa chuộng dưới đây nhé!
Chi tiếtNếu việc tập thể dục đối với bạn quá nhàm chán và khó khăn thì những công cụ sau sẽ giúp bạn cải thiện điều đó.
Chi tiếtNếu mua máy tập mới là một khó khăn kinh tế đối với bạn thì bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền nếu mua lại một thiết bị cũ. Thế nhưng, không phải thiết bị cũ nào cũng tốt nếu bạn không có một sự lựa chọn thông minh.
Chi tiếtMáy tập cơ bụng là một trợ thủ đắc lực trong quá trình tập luyện là giảm mỡ bụng nhưng bạn đã biết hết những điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng nó chưa? Dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn.
Chi tiếtNhìn chung máy tập cơ bụng có thiết kế khá đơn giản với ghế tập (có thể xoay hoặc không xoay), hệ thống bánh lăn, dây curoa dưới sườn ghế, hai tay cầm và phần tựa lưng được bọc bằng mút (có thể xoay hoặc không xoay). Tuy nhiên việc chọn mua cho mình một chiếc máy tập phù hợp lại là một câu hỏi khá khó.
Chi tiết