Thực phẩm cho quả thận khỏe mạnh

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 01/01/2016
Thận là cơ quan giúp lọc và bài tiết nước tiểu r khỏi cơ thể, thông qua đó cũng loại bỏ những chất độc hại và cặn bã ra ngoài. Nếu thận làm việc không tốt thì nguy cơ bị mắc các bệnh như sỏi thận, suy thận, nhiễm trùng bàng quang … là hoàn toàn có thể xảy ra.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm cực tốt cho thận, hãy bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày để có thể yên tâm về sức khỏe của 2 quả thận nhé!
 

1. Dưa hấu

 
Dưa hấu được chủ yếu là nước và cũng có các tính chất lợi tiểu, làm cho bạn đi tiểu nhiều hơn và điều này hoàn toàn tốt cho thận và đường tiết niệu, vì nó giúp đưa vi khuẩn ra ngoài, giảm khả năng nhiễm trùng bàng quang hoặc thận.

 
Thực phẩm cho quả thận khỏe mạnh
 

2. Nước chanh

 
Thường xuyên uống nước chanh rất tốt cho thận, nó không chỉ giúp thanh lọc và làm sạch chúng, mà còn có thể ngăn ngừa sỏi thận.
 
Sự hình thành của sỏi là một trong các vấn đề về thận rất khó tránh, nhưng việc bổ sung nước chanh làm cho nước tiểu có tính axit hơn và do đó hòa tan các khoáng sản trước khi họ có thể tạo thành sỏi. Đây cách tuyệt vời để phòng ngừa sỏi thận!

 
Thực phẩm cho quả thận khỏe mạnh
 

3. Táo

 
Táo rất tốt cho thận và cơ thể nói chung, bởi vì chúng có hàm lượng chất chống ôxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể cải thiện chức năng thận, giảm viêm trong và xung quanh thận và bảo vệ thận khỏi bị hư hại do ôxy hóa.

 
Thực phẩm cho quả thận khỏe mạnh
 

4. Nghệ

 
Nghệ rất tốt cho rất nhiều bệnh, và không ngoại trừ các vấn đề về thận. Đặc tính khử trùng của nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang hoặc đường tiết niệu.

 
Thực phẩm cho quả thận khỏe mạnh

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình