5 bí quyết tự nhiên để tăng cường testosterone (P2)

Người đăng: khavictory    Ngày đăng: 09/10/2017
Testosterone có tác động rất lớn đến sức khỏe sinh sản và thể chất của nam giới. Những bí quyết sau đây sẽ giúp nam giới đạt được điều đó.

5 chất gây ảnh hưởng đến sự sản sinh testosterone tự nhiên

Kết hợp 5 bí quyết giúp tăng cường sinh lý và những chất cần tránh dưới đây để có cơ thể khỏe mạnh và chức năng sinh lý tốt nhất.

Các loại thuốc chứa statin

Satin tác dụng phụ là ngăn chặn sự sản xuất testosterone và ham muốn tình dục ở nam giới. Sử dụng nhiều thuốc có chứa satin góp phần vào việc gây ra 200 phản ứng phụ không mong muốn khác. Nam giới khi bị bệnh cũng nên xem xét tránh dùng các loại thuốc chứa chất này để tránh gây bất lợi cho sức khỏe sinh sản.

Bisphenol A

Chất này dùng để tạo ra nhựa và thường thấy trong các loại hộp nhựa , Bisphenol A có thể ngăn chặn việc sản xuất testosterone ở tinh hoàn và gây ra hiệu ứng “nữ hóa” bởi estrogen. Nghiên cứu cho thấy nam giới tiếp xúc nhiều với chất này bị giảm khả năng sản xuất tinh trùng và giảm nồng độ hóc môn. Nguời Việt Nam quen dùng các loại hộp nhựa và hộp xốp để đựng thức ăn rất có hại cho sức khỏe. Một bí quyết nhỏ là thay vì dùng trực tiếp hãy đổ ra tô, chén hoặc đựng bằng hộp inox hay giấy. 

 

Hộp và chai nhựa chưa nhiều Bisphenol A (Nguồn: nld)

Phthalates

Được sử dụng chủ yếu để sản xuất đồ nhựa để tăng tính đàn hồi. Nó cũng đuợc dùng để làm chất hòa tan và dung môi tạo mùi. Phthalates là chất có hại gây giảm lựợng testosterone.

 

Các sản phẩm gia dụng và sơn là những tác nhân gây suy giảm testosterone (Nguồn: cen)

Parabens

Một sản phẩm hóa dầu được tìm thấy khắp nơi và được sử dụng làm chất bảo quản trong một loạt sản phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể và chăm sóc tóc, nó được phát hiện có khả năng phá hủy nồng độ testosterone.

 

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm đặc biệt là mỹ phẩm không rõ nguồn gốc (Nguồn: healthplus)

Glyphosate trong thực phẩm biến đổi gen

Các thực phẩm biến đổi gen thường được nghiên cứu để kháng thuốc trừ sâu chứa  glyphosate, chất này có thể khiến tinh trùng bị tiêu diệt và gây ung thư. Tuy nhiên không chỉ thực phẩm biến đổi gen mà các thực phẩm các có sử dụng thuốc diệt cỏ trước thu hoạch thì cũng bị nhiễm. Do đó cách tốt nhất để tránh tiếp với chất này là sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật.

Hi vọng với những bí quyết tăng cường sinh ý đơn giản trên sẽ giúp cánh mày râu luôn giữ đuợc phong độ và bản lĩnh.

 

>> Hãy tăng lượng Testosterone nếu bạn muốn cơ bắp phát triển

 

Nguồn: daikynguyenvn

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng