Bổ sung 4 loại thực phẩm tăng cường sinh lý đàn ông

Người đăng: tinnguyen28081994    Ngày đăng: 22/06/2017
Sức khoẻ sinh lý luôn là một vấn đề nhạy cảm của cánh đàn ông. Bốn loại thực phẩm tăng cường sinh lý dưới đây sẽ giảm bớt nỗi lo thầm kín của cánh đàn ông.

Tăng cường sinh lý từ hàu

 

Trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý, hàu luôn được xếp vào các loại có chất lượng hàng đầu. Người ta thương hay nhắc đến hàu như loại thức ăn của tình yêu nhờ công dụng hiệu quả của nó. Một vài con hàu mỗi ngày sẽ giúp cánh mày râu bổ sung thêm các chất khoáng và đặc biệt là kẽm. Kẽm sẽ giúp tăng cường quá trình xử lý của cơ thể, tạo DNA và phục hồi tế bào. Ngoài ra, kẽm còn có công dụng làm tăng tinh trùng, phòng chống ung thư tiền liệt tuyến ở đàn ông. Tuy nhiên, một số người có bệnh gan, bệnh mãn tính, sử dụng rượu bia và các loại chất kích thích cần phải lưu ý khi sử dụng hàu sống. Ngoài hàu, các bạn cũng có thể bổ sung thêm một số loại hải sản khác với tác dụng tương tự.

 

thực phẩm, bổ sung thực phẩm, thực phẩm tăng cường sinh lý

Kẽm từ hàu giúp tăng cường quá trình xử lý, tái tạo DNA và tăng cường sức khoẻ sinh lý. Nguồn: Seoul Garden

 

Tăng cường thể lực và ham muốn từ chuối

 

Chuối là trái cây không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Đây được xem là một trong những loại trái cây bổ dưỡng và lành mạnh nhất. Chỉ với vài quả chuối mỗi ngày, cơ thể sẽ được cung cấp thêm đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cho một ngày dài làm việc. Nguồn vitamin B tổng hợp, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain có nhiều trong chuối sẽ kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Chính vì vậy, để tăng cường sinh lý, cánh đàn ông nên bổ sung thêm loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của mình. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.

 

thực phẩm, bổ sung thực phẩm, thực phẩm tăng cường sinh lý

Chuối là một trong những loại thực phẩm lành mạnh cần được bổ sung cho cơ thể. Nguồn: SanHangTot

 

Bổ sung hành tây vào món ăn

 

Người Việt Nam đã quá quen thuộc với hương vị hành tây trong các món ăn hàng ngày. Không chỉ mang lại hương vị ngon cho món ăn, hành tây còn có nhiều công dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới. Được ví như “Viagra trắng” tự nhiên, việc bổ sung hành tây thường xuyên sẽ giúp nam giới xoá bỏ nổi lo về sinh lý của mình.

 

Thêm hành tây vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nam giới tự tin hơn trong vấn đề sinh lý. Nguồn: Vietrap

 

Súp lơ xanh tăng cường sinh lý, phòng chống ung thư

 

Theo nhiều nghiên cứu, bổ sung súp lơ xanh giúp đàn ông tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ các tuyến nội tiết và nâng cao sức khoẻ, tăng cường nhu cầu tình dục. Ngoài ra với nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali và các hợp chất thực vật, súp lơ xanh là một thực phẩm rất hiệu quả trong việc phòng tránh ung thư.

 

Súp lơ xanh có tác dụng tăng cường sinh lý và phòng tránh ung thư cho phái mạnh. Nguồn: 1hatgiong

 

Ngoài bổ sung thực phẩm có lợi, nam giới cần lưu ý duy trì chế độ luyện tập hợp lý để có một cơ thể khoẻ mạnh và sức khoẻ như ý.

 

>> Căn bệnh dễ mất bản lĩnh đàn ông

 

Hoàn Thiện

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Phân biệt tạng người ECTO - ENDO - MESO